6 फरवरी यानी आज से यूपी बोर्ड एग्जाम शुरू हो गए हैं वहीं आने वाली 5 मार्च से सीबीएसई बोर्ड एग्जाम शुरू होने वाले हैं. दरअसल, एग्जाम शुरू होने से पहले छात्रों के मन नंबरों को लेकर डर लगना शुरू हो जाता है. इन तरीकों को अपनाते हुए पढ़ाई करने से आपके सर से एग्जाम टेंशन भी कम होगी और आप नतीजों में अच्छे नंबर भी ला सकेंगे.
नई दिल्ली: 6 फरवरी यानी आज से यूपी बोर्ड एग्जाम शुरू हो गए हैं वहीं आने वाली 5 मार्च से सीबीएसई बोर्ड एग्जाम शुरू होने वाले हैं. दरअसल, एग्जाम शुरू होने से पहले छात्रों के मन नंबरों को लेकर डर लगना शुरू हो जाता है. हालांकि, एग्जाम में अच्छे नंबर लाना ज्यादा कठिन बात नहीं हैं. लेकिन इसके लिए आपको टाइम टेबल में कुछ अच्छे तरीके अपनाने की जरूरत है. इन तरीकों को अपनाते हुए पढ़ाई करने से आपके सर से एग्जाम टेंशन भी कम होगी और आप नतीजों में अच्छे नंबर भी ला सकेंगे.
एग्जाम के दौरान छात्र बिन बात का प्रेशर लेना शुरू कर देते हैं जिससे उनकी पढ़ाई को नुकसान पहुंचता है. इसलिए एग्जाम के समय कम से कम प्रेशर लें और शांत दिमाग से पढ़ाई शुरू करें.
वहीं जब आप एग्जाम की तैयारी करने बैठें तो सब्जेक्ट सो जुड़े सवालों को तीन हिस्सों में बांट लें. जिस विषय में आप कमजोर हैं उसे पहले दोहराना शुरू करें. इसके बाद दूसरे विषयों पर ध्यान देना शुरू करें. वहीं तीसरे नंबर पर उन विषयों को रखें जिनपर आप पहले से ही मजबूत हैं.
इसके साथ ही सबसे पहले पूरे दिन का रूटीन तय करें, सुबह उठने से लेकर रात तक का रूटीन बना लें जिसकी वजह से आप समय का सही इस्तेमाल कर पाएं. इसके अलावा एक समय में एक ही विषय पर ध्यान दें. एकसाथ दो विषयों की तैयारी आपके लिए नुकसानदायक हो सकती है. इसके साथ ही पढ़ाई के दौरान बीच-बीच में ब्रेक भी लेते रहें. ऐसा नहीं करने पर पढ़ाई में रुचि नहीं बनी रहेगी. इसके साथ ही सोने का समय भी तय रखें और पूरी नींद लें. ज्यादा देर रात तक पढ़ाई ना करें.
