CBSE board exam 2018: 10वीं और 12वीं के परीक्षार्थी अंतिम समय में अपनाएं ये टिप्स

नई दिल्ली. सीबीएसई की बोर्ड परीक्षाएं सोमवार 05 मार्च से शुरू हो रही हैं. इसके लिए 10वीं और 12वीं बोर्ड परीक्षाओं में शामिल हो रहे छात्र-छात्राएं इसको लेकर जोड़-तोड़ से तैयारियों में जुड़े हैं. लेकिन हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे है, जिसे अपनाकर आप परीक्षाओं में और भी बेहतर कर सकते हैं. हालांकि परीक्षाओं में सालभर की मेहनत ही 90 फीसदी से अधिक मार्क्स दिलाने में मदद करते है.

सीबीएसई बोर्ड परीक्षा 2018: कक्षा 10 और कक्षा 12 के लिए टिप्स

1- परीक्षा के दिनों में भरपूर नींद लें, देर रात तक पढ़ने से बचें. डॉक्टरों के अनुसार देर तक जागना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है.
2- सभी विषय की पढ़ाई समान आधार पर करें. किसी भी विषय को अनदेखा न करें क्योंकि यह आपकी पसंद का नहीं है. हर विषय पर समान वितरण आपको हर विषय में अधिक आत्मविश्वास देगा.
3- सभी विषयों के सैंपल पेपरों को लगातार हल करने की कोशिश करें. लेकिन इसके लिए एक समयसीमा तय कर लें, जिसके अंदर इन पेपरों को हल करने की कोशिश करें.
4- परीक्षा के दौरान तनाव से बचने के लिए ब्रेक जरुर लें, अच्छा संगीत सुन सकते हैं.
5- परीक्षा से संबंधित साम्रज्ञी के अलावा कुछ अच्छी चीजें भी पढ़ सकते हैं., अच्छे कविता या कुछ अच्छी लघु कथाएँ पढ़ने की कोशिश करें. इससे आपको तनाव से मुक्ति मिलेगी.
6- तनाव से दूर रहने के लिए कुछ कसरत कर सकते हैं. इयरफ़ोन को कान में डालकर हल्की आवाज में गाने सुनते हुए टहल सकते हैं.
7- सीबीएसई बोर्ड ने कक्षा 10 और 12 छात्रों के लिए पूर्व-परीक्षा मनोवैज्ञानिक परामर्श सेवा भी शुरू की है, जो 13 अप्रैल तक चलेगी. टोल फ्री हेल्पलाइन 8 बजे से शाम 10 बजे तक काम कर रही है. छात्र एक केंद्रीकृत टोल-फ्री नंबर 1800 11 8004 डायल कर सकते हैं.

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