नई दिल्ली: किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो रक्त को फ़िल्टर कर के विषैले पदार्थों को बाहर निकालता है और शरीर में तरल संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। किडनी का सही ढंग से काम करना हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण है। यदि किडनी में कोई समस्या होती है, तो इससे कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए यह जानना ज़रूरी है कि किडनी ठीक से काम कर रही है या नहीं। आइए जानते हैं ऐसे कुछ मुख्य कारणों के बारे में जिस से ये पता चलते है कि किडनी सही ले काम कर रही है या नहीं?
1. यूरिन के रंग और मात्रा में बदलाव: किडनी का मुख्य कार्य रक्त से विषैले और खराब पदार्थों को निकालकर यूरिन के रूप में शरीर से बाहर निकालना है। यदि आपकी किडनी सही से काम कर रही है, तो आपके यूरिन का रंग हल्का पीला और साफ़ होगा। लेकिन अगर यूरिन का रंग गहरा, लाल या भूरे रंग का हो, या फिर यूरिन की मात्रा बहुत कम या बहुत अधिक हो, तो यह किडनी में समस्या का संकेत हो सकता है।
2. शरीर में सूजन: किडनी की खराबी के कारण शरीर में पानी और सोडियम का संचय हो सकता है, जिससे चेहरे, हाथों, पैरों, और टखनों में सूजन दिखाई दे सकती है। यह सूजन अधिकतर सुबह के समय दिखाई देती है और दिन भर में कम होती जाती है। यह संकेत है कि आपकी किडनी सही से काम नहीं कर रही है और आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
3. हाई ब्लड प्रेशर: किडनी का एक और महत्वपूर्ण कार्य शरीर के रक्तचाप को नियंत्रित करना है। अगर किडनी सही से काम नहीं करती है, तो इससे हाई ब्लड प्रेशर की समस्या उत्पन्न हो सकती है। यदि आपका रक्तचाप सामान्य से अधिक हो रहा है और दवाइयों से भी नियंत्रित नहीं हो रहा है, तो यह किडनी की समस्या का संकेत हो सकता है।
पीठ या कमर में दर्द: किडनी संक्रमण का सबसे सामान्य लक्षण पीठ या कमर के निचले हिस्से में दर्द है, जो गंभीर हो सकता है।
बुखार और ठंड लगना: अचानक से बुखार आना और ठंड लगना भी किडनी संक्रमण का संकेत हो सकता है।
यूरिन करते समय जलन: अगर यूरिन करते समय जलन या दर्द हो, तो यह भी किडनी संक्रमण का लक्षण हो सकता है।
थकान और कमजोरी: संक्रमण के कारण शरीर में थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है।
बार-बार यूरिन आना: सामान्य से अधिक बार यूरिन आना और यूरिन का रंग गहरा होना भी किडनी संक्रमण का संकेत है।
किडनी के सही से काम करने के संकेतों और किडनी इंफेक्शन के शुरुआती लक्षणों को पहचानना आपकी सेहत के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण है। सही समय पर इन संकेतों को पहचानकर आप किडनी की समस्याओं से बच सकते हैं और समय रहते उपचार प्राप्त कर सकते हैं। आपके स्वास्थ्य की सुरक्षा आपके हाथ में है, इसलिए इसे नजरअंदाज न करें। यदि आपको उपरोक्त में से कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो बिना देरी किए डॉक्टर से संपर्क करें। किडनी की समस्याओं को अनदेखा करने से यह गंभीर रूप ले सकती हैं और इससे जीवन के लिए खतरा भी हो सकता है।
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