नई दिल्ली : ज्यादातर लोगों को सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन कुछ लोगों को गर्मियों में भी डैंड्रफ की समस्या होती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे बहुत अधिक शैंपू का इस्तेमाल करना या बहुत कम शैंपू का इस्तेमाल करना। अत्यधिक पसीने के कारण सिर की त्वचा पर गंदगी जमा हो जाती है, जिससे रूसी हो जाती है। मौजूदा समय में डैंड्रफ न सिर्फ शर्मनाक है, बल्कि लंबे समय तक नजरअंदाज करने से फंगल इंफेक्शन का भी डर रहता है।
डैंड्रफ से बालों के झड़ने की समस्या भी बढ़ जाती है। अगर कुछ सावधानियां बरती जाएं (सप्ताह में दो या तीन बार शैंपू करना, धोने से एक घंटे पहले तेल लगाना) तो डैंड्रफ को दोबारा होने से रोका जा सकता है, जबकि बेकिंग सोडा का घरेलू उपाय आपको डैंड्रफ से राहत दिला सकता है।
डैंड्रफ दूर करने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा लें, उसमें एक से दो चम्मच नारियल का तेल और एक चम्मच शहद मिलाएं। इन तीनों चीजों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाकर कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर शैंपू कर लें।
एक चम्मच बेकिंग सोडा लें, इसमें एक अंडा मिलाएं और इसे अच्छी तरह से फेंट लें। अब इसमें एक से डेढ़ चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और इन तीनों चीजों को अपने सिर पर लगाएं और 20-25 मिनट के बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें। इस उपाय को हफ्ते में दो बार लगाने से फायदा होता है।
डैंड्रफ दूर करने में नींबू का रस कारगर माना जाता है, एक चम्मच बेकिंग सोडा और थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें, इसे स्कैल्प पर लगाएं और कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने बाल धो लें. इस उपाय से डैंड्रफ से बहुत जल्दी छुटकारा पाया जा सकता है।
डैंड्रफ के लिए बेकिंग सोडा उपचार बहुत प्रभावी हैं, लेकिन इसका उपयोग सीमित मात्रा में किया जाना चाहिए, क्योंकि अधिक उपयोग बालों पर कठोर हो सकता है और रूखापन बढ़ा सकता है।
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