नई दिल्ली: हाई कोलेस्ट्रॉल एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो समय रहते नियंत्रित न होने पर दिल की बीमारियों और स्ट्रोक जैसी घातक समस्याओं का कारण बन सकती है। हालांकि, अधिकतर लोग यह नहीं जानते कि उनका कोलेस्ट्रॉल लेवल कब खतरनाक स्तर तक पहुंच गया है, क्योंकि इसकी कोई स्पष्ट शुरुआती चेतावनी नहीं होती। लेकिन शरीर के कुछ हिस्सों में दर्द या असहजता का अनुभव हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है। आइए जानें शरीर के किन हिस्सों का दर्द इस समस्या की ओर इशारा कर सकता है और हमें समय रहते सतर्क हो जाना चाहिए।

1. छाती में दर्द

हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से धमनियों में फैट जमा हो सकता है, जिससे रक्त संचार में बाधा उत्पन्न होती है। इसका परिणाम छाती में दर्द, जिसे एंजाइना कहते हैं, हो सकता है। यह दर्द आमतौर पर भारीपन, जकड़न, या दबाव के रूप में महसूस होता है। अगर आपको अचानक छाती में तेज दर्द महसूस हो, तो यह दिल के दौरे का संकेत हो सकता है और तुरंत चिकित्सकीय परामर्श लेना चाहिए।

2. पैरों में दर्द

अगर आपके पैर चलते समय दर्द या थकान महसूस करते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके पैरों में रक्त संचार कम हो गया है, जिसे ‘पेरिफेरल आर्टरी डिजीज’ (PAD) कहा जाता है। यह समस्या तब होती है जब धमनियों में कोलेस्ट्रॉल जमने से रक्त का प्रवाह प्रभावित होता है। अगर यह दर्द नियमित रूप से होता है, तो यह हाई कोलेस्ट्रॉल का गंभीर संकेत हो सकता है।

3. गर्दन, जबड़े और कंधों में दर्द

दिल की समस्याएं केवल छाती तक सीमित नहीं होतीं, बल्कि गर्दन, जबड़े, कंधे, और पीठ के ऊपरी हिस्से में भी दर्द हो सकता है। यह दर्द धीरे-धीरे शुरू होता है और कई बार लोग इसे सामान्य थकान या मांसपेशियों की खिंचाव समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर यह दर्द अचानक और तीव्र हो जाए, तो इसे गंभीरता से लेने की जरूरत होती है, क्योंकि यह हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण होने वाली दिल की समस्या का संकेत हो सकता है।

4. माथे में दर्द

माथे में लगातार दर्द हाई कोलेस्ट्रॉल के बढ़े हुए स्तर का संकेत हो सकता है। यह दर्द खून में फैट और कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से रक्त वाहिकाओं में खिंचाव के कारण उत्पन्न हो सकता है। अगर यह समस्या बार-बार होती है, तो कोलेस्ट्रॉल लेवल की जांच कराने में देरी न करें।

5. कमर के नीचे वाले हिस्से में दर्द

अगर कमर के निचले हिस्से में नियमित रूप से दर्द महसूस हो रहा है, तो यह संकेत हो सकता है कि वहां की धमनियों में फैट जमा हो गया है। इसका सीधा असर रक्त प्रवाह पर पड़ता है, जिससे दर्द की समस्या उत्पन्न हो सकती है। इसे नजरअंदाज करना खतरनाक साबित हो सकता है।

6. हाथों और पैरों में सुन्नता या झनझनाहट

अगर आपके हाथ या पैर बार-बार सुन्न हो जाते हैं या उनमें झनझनाहट होती है, तो यह संकेत हो सकता है कि वहां सही मात्रा में रक्त नहीं पहुंच रहा है। हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से धमनियों में बाधा उत्पन्न होती है, जिससे हाथों और पैरों में रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है। इसे हल्के में न लें, क्योंकि यह हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है।

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