नई दिल्ली: नई दिल्ली: भारत में खून की कमी (एनीमिया) से जूझ रही महिलाओं की संख्या बढ़ती जा रही है। स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार 6 से 59 माह के 40% बच्चों में खून की कमी है और 37% प्रेगनेंट महिलाएं एनीमिया की चपेट में हैं। यह स्थिति स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा कर रही […]
नई दिल्ली: हाई कोलेस्ट्रॉल एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो समय रहते नियंत्रित न होने पर दिल की बीमारियों और स्ट्रोक जैसी घातक समस्याओं का कारण बन सकती है। हालांकि, अधिकतर लोग यह नहीं जानते कि उनका कोलेस्ट्रॉल लेवल कब खतरनाक स्तर तक पहुंच गया है, क्योंकि इसकी कोई स्पष्ट शुरुआती चेतावनी नहीं होती। लेकिन […]
नई दिल्ली: नींबू पानी पीना सेहतमंद जीवनशैली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है। खासकर सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह न केवल शरीर को ऊर्जा देता है बल्कि विभिन्न बीमारियों से बचाने में भी मदद करता है। नींबू में विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स, और एंटी-बैक्टीरियल गुण […]
नई दिल्ली: भारत में पुराने समय से यह परंपरा रही है कि छोटे बच्चों की आंखों में काजल लगाया जाता है, ताकि उनकी आंखें बड़ी और सुंदर दिखें। हलांकि आज के समय में बाजार से खरीदे जाने वाले केमिकल युक्त काजल छोटे बच्चों की आंखों के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं। वहीं पहले के […]
नई दिल्ली: आयुर्वेद में घी को सुपरफूड माना गया है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए भी अत्यंत फायदेमंद है। दूसरी तरफ काली मिर्च भले ही आकार में छोटी हो, लेकिन इसमें कई ऐसे गुण होते हैं जो स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने में मददगार होते हैं। काली […]
नई दिल्ली: पर्याप्त पानी का सेवन किडनी को खराब होने से बचाने में अहम भूमिका निभाता है। किडनी हमारे शरीर से विषैले तत्वों को निकालने और रक्त को शुद्ध करने का काम करती है। यदि आप पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं, तो किडनी में विषैले तत्व जमा हो सकते हैं, जिससे किडनी की […]
नई दिल्ली: गर्भावस्था के शुरुआती दिन बहुत मुश्किल भरे होते हैं। इस दौरान खान-पान और जीवनशैली का खास ख्याल रखना चाहिए। कुछ भी न खाएं, बल्कि डॉक्टर से पूछकर ही खाएं। अगर कोई महिला गर्भावस्था के दौरान इधर-उधर कुछ भी खाती है, तो इसका सीधा असर उसके होने वाले बच्चे पर पड़ता है। इसलिए इस […]
नई दिल्ली: बवासीर की बीमारी जिसे पाइल्स के नाम से भी जाना जाता है. यह आजकल के खराब खान-पान और जीवनशैली के कारण तेजी से बढ़ने वाली एक सामान्य बीमारी बन गई है। इस स्थिति में मलाशय के निचले हिस्से में सूजन हो जाती है, जिससे मल त्यागते समय व्यक्ति को अत्यधिक दर्द और असुविधा […]
नई दिल्ली: डायबिटीज, जिसे मधुमेह के नाम से भी जाना जाता है, आजकल एक आम बीमारी बन चुकी है। हर दिन इसके नए मामले सामने आ रहे हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर चिंता का विषय बन गया है। इस बीमारी का सबसे बड़ा कारण हमारा अनियमित जीवनशैली और अस्वस्थ खान-पान है। लेकिन […]
नई दिल्ली: पपीता एक ऐसा फल है जो स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी माना जाता है। यह केवल स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि इसके सेवन से अनेक बीमारियों का नाश हो सकता है। आइए जानते हैं कि पपीता खाने से कौन-कौन सी 7 बीमारियाँ दूर होती हैं और इसके सेवन से क्या-क्या बड़े फायदे मिलते हैं। […]
