नई दिल्ली, मानसून अब शुरू हो चुका है. देश के कई हिस्सों में भारी बारिश भी देखी जा रही है. ये बारिश गर्मी से तो राहत देती है लेकिन गर्मी के साथ-साथ कई बीमारियों और स्किन प्रोब्लेम्स को भी बुलावा देती हैं. ऐसे में सब जानते हैं कि किस तरह हाइड्रेटेड रहना आपकी स्किन के […]
नई दिल्ली, कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं, जिसके सेवन से शरीर में खून की कभी कमी नहीं होती है. आमतौर पर माना जाता है कि हरी सब्जियों के सेवन से शरीर में खून की कमी पूरी हो जाती है. तो आइए आज हम आपको ऐसी सब्जी के बारे में बताएंगे, जिससे बॉडी में खून की […]
नई दिल्ली, दांत की तरह ही कान का दर्द भी असहनीय होता है. ऐसा इसलिए भी क्योंकि इसका सीधा असर हमारे दिमाग पर पड़ता है. जब कभी भी कान में दर्द होता हो तो कुछ लोगों को यह समझ ही नहीं आता कि इसके लिए क्या करना चाहिए. आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताने […]
नई दिल्ली, हमारा शरीर भी एक मशीन की तरह ही काम करता है. इस मशीन में कई अंग एक दूसरे के भरोसे होते हैं जिनका ठीक ढंग से काम करना हमारी आदतों से जुड़ा है. कई बार ये अंग ठीक ढंग से काम नहीं करते. ऐसे में कई बार हमारा शरीर हमें संकेत देता है. […]
नई दिल्ली, बारिश के मौसम में डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों का प्रकोप और बढ़ जाता है. जहां सावधानी ना बरतने से आप भी इसकी चपेट में आ सकते हैं. कई विशेषज्ञों की मानें तो ये बीमारी कोरोना से भी अधिक जानलेवा हो सकती है. दिल्ली समेत उत्तर भारत के कई हिस्सों में तो हर […]
नई दिल्ली, मानसून का महीना कई बीमारियां भी साथ लेकर आता है. इन बीमारियों में से सबसे ऊपर कुछ है तो वो है स्किन प्रोब्लेम्स। बरसात के दिनों में बारिश के पानी में भीगने से और हवा में बरकरार नमी से आपकी स्किन पर काफी असर पड़ता है. ऐसे में टैल्कम पाउडर को बड़ा उपाय […]
नई दिल्ली, बरसात का मौसम लाता है गर्मी से राहत पर इसके साथ कई बीमारियां भी आती हैं. लेकिन ये बात आपकी जीभ नहीं जानती. बरसात और पकोड़े, साथ में चटपटे व्यंजन हो तो मज़ा ही आ जाता है. ऐसे में सवाल ये है कि चटोरी जीभ और सेहत दोनों को हम कैसे बरसात में […]
नई दिल्ली। पॉलिसिस्टिक ओवरीज सिंड्रोम (PCOS) लाइफ़्स्टाइल रिलेटेड बीमारियों में सबसे अधिक महिलाओं में रहता है. पिसीओएस में महिला फ़िज़िक्ली और मेंटली दोनों तरह से ही परेशान हो जाती है. इस बीमारी में होर्मोंस इम्बैलन्स हो जाते है. इनके इम्बैलन्स होने के कारण वज़न बढ़ जाता है, पिरीयड इरेग्युलर हो जाते है, फ़ेशल हेयर बढ़ने […]
नई दिल्ली। वज़न घटाने के लिए डाइट का सबसे अहम रोल होता है. इस डाइट में सबसे पहले आपको अपने खाने वाले अनाज में बदलाव लाना ज़रूरी है. आपको गेहूं का आटा अपने डाइट से हटा कर बार्ले यानि जौ के आटे से बनी रोटियों को खाना चाहिए. जौ के आटे के बहुत से फ़ायदे […]
मुंबई। जामुन का सीज़न गर्मियों में होता है. गर्मियों में आपको जामुन ज़रूर खाने चाहिए. इससे शरीर को काफ़ी फ़ायदे मिलते है. आयुर्वेद में कई दवाइयों में जामुन का इस्तेमाल होता है. जामुन से डायबीटीज़ भी कंट्रोल में रहता है और बीमारियां भी दूर रहती हैं. अगर आप जामुन खाते हैं तो आप इसकी गुठलियां […]
