नई दिल्ली। अति सर्वत्र वर्जयेत्.. यह लाइन आपने कई बार अपने बड़ो के मुंह से सुनी ही होगी. इसका अर्थ है किसी भी चीज की अति आपके लिए नुकसानदेह हो सकती है चाहे वह कितनी ही फ़ायदेमंद क्यों न हो. हल्दी पर भी यह बात लागू होती है. हल्दी स्वास्थ्य के लिए कई तरह से […]
नई दिल्ली। बरसात का मौसम शुरू हो चुका है और इस मौसम में मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारियों का ख़तरा अधिक बढ़ जाता है. बरसात के मौसम में डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया जैसी बीमारियां काफी फैलती है. घर के आसपास पानी जमा होने के कारण मच्छर काफी ज्यादा होने लगते है. इन मच्छरों […]
नई दिल्ली : विश्व स्वास्थ्य संगठन ने मंकीपॉक्स को ग्लोबल हेल्थ इमरजेंसी करार दिया है. दुनिया भर में इसके मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है. ऐसे में ये जानना जरूरी है कि इसके लक्षण क्या हैं? बता दें, भारत में भी इस वायरस का चौथा मामला सामने आ गया है. केरल के अलावा दिल्ली […]
नई दिल्ली। फिजिकल ऐक्टिविटी में कमी और सुस्त जीवनशैली के कारण मोटापे की समस्या लोगों में काफी ज़्यादा बढ़ रही है. इसके अलावा मोटापा बढ़ने की कई और वजह भी हो सकती है, जिसमे मसालेदार खाना, एक्सरसाइज न करना, फैट युक्त खाना का सेवन, बीमारियां आदि. वजन बढ़ने को कंट्रोल करने के लिए कुछ […]
नई दिल्ली। गर्मियों में आइसक्रीम खाने से मस्तिष्क और बॉडी को बहुत ठंडक मिलती है. इसके अलावा इससे और भी कई अन्य लाभ हो सकते है, लेकिन अगर आप इसे मानसून में खाते है तो इससे आप कई बीमारियां को न्योता दे सकते है. जी बिल्कुल, मानसून में आइसक्रीम भले ही बहुत पसंद हो लेकिन […]
नई दिल्ली। बिजी शेड्यूल और भागदौड़ वाली जिंदगी की वजह से हम खुद को थोड़ी देर का समय भी नही दे पाते है. लगातार काम में लगे रहने से सिर्फ़ आपके मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ता है बल्कि इसका असर आपके शारीरिक स्वास्थ्य पर भी पड़ता है. अपने अच्छे स्वास्थ्य के लिए छुट्टी लेकर […]
नई दिल्ली : WHO के शब्दों के अनुसार जब कोई खास इलाका किसी गंभीर स्वास्थ्य बीमारी या खतरों से जूझ रहा होता है तब उस शहर, राजधानी, राज्य या पूरे देश में हेल्थ इमरजेंसी यानी स्वास्थ्य आपातकाल लागू कर दिया जाता है. पर अगर ये समस्या ग्लोबल स्तर पर फैलने लगती है तो इस स्थिति […]
नई दिल्ली। CPR को विदेशी स्कूलों में स्कूल की उम्र में सिखा दिया जाता है लेकिन इंडिया में डॉक्टर्स इस मेडिकल टेक्नीक को सीखने और जरुरत पड़ने पर ही परफ़ॉर्म करने के लिए प्रेरित करते है. CPR एक ऐसा लाइफ़ सेविंग ऐक्ट है जो समय पर किया जाए तो कार्डिक अरेस्ट आने वाले व्यक्ति […]
नई दिल्ली। फिटनेस का क्रेज तो सभी लोगों को बहुत रहता है इसलिए उनको ये भी लगता है कि फिटनेस को पाना मुश्किल है. हम आपको बता दें कि ऐसा बिल्कुल नही है अगर आप हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाते है और कुछ नियमों का पालन करते है तो ये बहुत आसान है. इससे आपकी हेल्थ हमेशा […]
नई दिल्ली। लंदन से लेकर अमेरिका के कैलीफॉर्निया तक भयंकर गर्मी पड़ रही है और वहां लोगों को हाइड्रेट रहने के लिए भरपूर पानी पीने की सलाह दी जा रही है. हमारी बॉडी का लगभग 60% वेट पानी होता है, इसलिए बॉडी को सही रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना जरूरी है. […]
