नई दिल्ली : अभी दुनिया कोरोना वायरस के साथ जीना सीख ही रही थी कि एक और नए वायरस ने दस्तक दे दी. WHO ने कोरोना वायरस की ही तरह अब मंकीपॉक्स को भी ग्लोबल स्वास्थ्य इमरजेंसी घोषित कर दिया है. कोरोना. की तरह ही मंकीपॉक्स के मामलों में भी दुनिया भर में बढौतरी देखने […]
नई दिल्ली : आज World Hepatitis Day है ऐसे में ये जानना बेहद जरूरी है कि ये बीमारी है क्या और ये किन चीज़ों से फैलती है. बता दें, हेपेटाइटिस (Hepatitis) का अर्थ लीवर की सूजन से है. हमारे शरीर में लीवर एक महत्वपूर्ण अंग है जो पोषक तत्वों को संसाधित करने का काम करता […]
नई दिल्ली : कोरोना की तरह ही पूरी दुनिया में अब धीरे-धीरे मंकीपॉक्स अपनी रफ़्तार बढ़ा रहा है. भारत में अब एक इसके कई मामले सामने आ गए हैं. केरल में इसका पहला मामला सामने आया था, अब दिल्ली और नोएडा ये वायरस देखा गया है. ग्लोबल हेल्थ इमरजेंसी घोषित करने के बाद विश्व स्वास्थ्य […]
नई दिल्ली। आजकल काफी बीमारियों का कारण हमारा लाइफस्टाइल है. देखा जाए तो पिछले 10 से 15 सालों में लाइफस्टाइल में बहुत तेजी से चेंज आया है. लोगों के खान-पान और रहन-सहन की आदतें बिल्कुल बदल चुकी है. देर रात डिनर करना, रात को देर तक जागना और फिर सुबह लेट तक सोना, ये […]
नई दिल्ली। अगर आप डेली वर्कआउट करते हैं, तो इससे बॉडी को काफी फायदे मिलते हैं. मोटापा हमारी सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन है, ये हमारी बॉडी को लिए बिल्कुल अच्छा नही है. अगर आप वज़न को कंट्रोल में रखना चाहते है तो हार्ट हेल्दी रहता है, नींद अच्छीआती है, डायबिटीज का खतरा कम […]
नई दिल्ली। विश्वभर में 28 जुलाई को हेपेटाइटिस डे मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य है कि लोगों में इस बीमारी के बारे में जानना और इसका बचाव करना. हमारी बॉडी में लिवर और किडनी दोनों ही बहुत महत्वपुर्ण अंग है. साथ ही दोनों का आपस में काफी गहरा संबंध भी […]
नई दिल्ली : हमारे शरीर को कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है. इनमें से एक जरूरी तत्व है विटामिन. विटामिन के भी कई प्रकार होते हैं. विटामिन A, B, C. लेकिन आज हम जिस विटामिन के प्रकार की बात करने जा रहे हैं वो है विटामिन B12. यह बेहद महत्वपूर्ण विटामिन है. अगर आपके […]
नई दिल्ली। मांसपेशियों को मजबूत और बढ़ाने के लिए कई लोग बनाना शेक पीते है. बनाना शेक बॉडी के लिए काफ़ी हेल्दी होता है. इससे मसल्स ग्रोथ अच्छी होती है. लेकिन आप यह जानते है की ज्यादा मात्रा में बनाना शेक पीने से बॉडी को कई नुकसान भी हो सकते है. जी बिल्कुल, अगर […]
नई दिल्ली। गिलोय आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर माना जाता है. इसके सेवन से बॉडी की कई तरह की परेशानियों को दूर कर सकते हैं. गिलोय हर वर्ग के लोगों के लिए फायदेमंद मानी जाती है. यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए ही फायदेमंद है. खासतौर पर पुरुषों के लिए गिलोय काफी हेल्दी माना […]
नई दिल्ली। तपती धूप, नमी वाला वातावरण, कड़कड़ाती धूप और धूम्रपान सहित आजकल के गलत खान-पान का सीधा असर कहीं न कहीं हमारी स्किन पर पड़ता है. अगर एक उम्र के बाद फेस पर झुर्रियां दिखाई देने लगे तो यह मामूली बात है लेकिन कम उम्र में और समय से पहले ही त्वचा ढिली पड़ने […]
