नई दिल्ली। हमारे शरीर के लिए सलाद बहुत लाभकारी होती है. सभी लोग रोजाना अपने खाने के साथ सलाद खाने की कोशिश करते है. सलाद एक तरह से हमारी दिनचर्या का हिस्सा है और हमारे भोजन को पूरा करने की विधि भी. लेकिन क्या आप जानते है की भोजन के साथ सलाद खाने पर […]
नई दिल्ली। सभी पेरेंट्स के लिए बच्चों की अच्छे से देखभाल करना बहुत बड़ा टास्क होता है. उनके रहन- सहन से लेकर खानपान पर बहुत ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता होती है. कई बच्चों को दांत में कीड़े लगने की समस्या हो जाती है. इसकी वजह कैंडी, चोक्लेट या फिर काफी ज्यादा मीठा खाना हो […]
नई दिल्ली। स्वास्थ्य के लिए केला काफी हेल्दी होता है. केले में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है जिससे बॉडी की कई बीमारियों से हम सुरक्षित होते है. ज्यादातर लोग वेट गेन करने या फिर बॉडी के फिट रहने के लिए केला खाते है. लेकिन बात यह आती है कि क्या आप जानते […]
मुंबई, महाराष्ट्र में तेज़ी से कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं, 24 घंटे में राज्य में कोरोना के 1,812 नए मामले सामने आए हैं. वहीं, इस दौरान राज्य में कोरोना से 1 व्यक्ति की मौत हो गई है. जबकि राज्य में कुल कोरोना संक्रमितों की संख्या 12,011 हो गई है. Maharashtra reported 1,812 fresh #COVID19 […]
नई दिल्ली : अगर आप भी मीठा खाना अधिक पसंद करते हैं तो आपको भी अब सावधान होने की जरूरत है. क्योंकी आज हम आपको इसके वो नुकसान बताने जा रहे हैं जिसके बाद से आप भी इसके सेवन को सीमित करने के बारे में सोचने लगेंगे. चीनी जिसका उपयोग कई तरह की मिठाइयों में […]
नई दिल्ली। घंटो तक पसीना बहाने और कार्डियो एक्सरसाइज करने के बाद भी अगर वजन कम नही हो रहा तो आपको स्विमिंग ट्राई जरुर करनी चाहिए. यह एक ऐसी एक्सरसाइज है जिससे आपकी पूरी बॉडी की एक्सरसाइज हो जाती है. स्विमिंग से कैलोरी बहुत तेजी से बर्न होती है. इसे करने से बॉडी में काफी […]
नई दिल्ली। अच्छे स्वास्थ्य के लिए दूध काफी फायदेमंद माना जाता है. दूध के सेवन से बॉडी की कई समस्याएं दूर हो सकती है. बॉडी बनाने वाले कुछ लोग दूध को उबालकर पीने की बजाय कच्चा दूध पीना प्रेफेर करते है. इसलिए कई लोगों के मन में यह सवाल उठ सकता है कि क्या कच्चा […]
मुंबई : एक बार फिर कोरोना के मामलों में तेजी देखी जा रही है. जहां सबसे ज़्यादा मामले महाराष्ट्र और दिल्ली में देखने को मिल रहे हैं. शनिवार की बात करें तो महाराष्ट्र में कोरोना के 1,931 नए मामले सामने आए. वहीं बीते 24 घंटों में 1,953 कोरोना मरीज ठीक भी हुए हैं. जहां मौत […]
नई दिल्ली। कुछ लोगों का खाने के बाद पेट फूलने की समस्या होती है. इसका कारण पाचन प्रक्रिया का सही कम ना करना है. यदि खाने के बाद आप भी काफी भारीपन सा फील करते हैं, तो यह जरूरी है कि आप अपने डाइट को थोड़ा चेंज कर लें. डाइट में बदलाव करने से पाचन […]
नई दिल्ली। अधिकतर लोग पूजा- पाठ में तांबे के बर्तनों का प्रयोग करते हैं. यही नही हम आपको बता दें कि तांबे का बर्तन न सिर्फ पूजा-पाठ में प्रयोग करना अच्छा माना जाता है, बल्कि यह स्वास्थ्य की दृष्टि से भी काफी फायदेमंद होता है. अधिकतर बुजुर्ग इसलिए ही तांबे के बर्तनों में पानी पीने […]
