नई दिल्ली। आधुनिक समय में लोग कई तरह की बीमारियों से ग्रस्त हो रहे हैं. कई बीमारीयां जैसे कोलेस्ट्रोल, थायराइड और डायबिटीज होना इन दिनों काफी मामूली सा हो गया है. लाइफस्टाइल से जुड़ी इस तरह की बीमारी होने पर हमें अपनी डाइट पर खास ध्यान देना चाहिए जिससे दिक्कतों को कंट्रोल में रखा […]
नई दिल्ली। हमारी दिनचर्या का सबसे अहम हिस्सा स्वस्थ खानपान होता है. यह हम सभी अच्छे से जानते है कि शरीर को हेल्दी रखने के लिए खान- पान अच्छा होना चाहिए. फिर भी हम में से कई लोग अपने खान- पान की चीजों को चूज़ करते समय ज्यादा सोचते नही हैं. ऐसे में खाने- […]
नई दिल्ली : कई लोगों को यूरिन यानी पेशाब से जुड़ी समस्या होती है. जहां कई लोगों को यूरिन पास करते समय दर्द का सामना करना पड़ता है. ये किसी गंभीर बीमारी या शारीरिक समस्या का संकेत भी हो सकता है. आज हम आपको बताने वाले हैं कि यूरिन के समय होने वाला दर्द किन […]
नई दिल्ली। आज दुनिया के आधे से ज्यादा लोग बढ़ते वजन की वजह से परेशान है. अपना वजन सभी कम करना चाहते है लेकिन बिजी लाइफस्टाइल की वजह से लोग अपनी हेल्थ के लिए टाइम निकाल ही नही पाते. इस समस्या को दूर करने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज बताएंगे जिन्हें […]
नई दिल्ली। महिलाओं और पुरुषों की बॉडी की संरचना अलग- अलग होती है. इसलिए इनका शरीर अलग-अलग मामलों में अलग- अलग तरीकों से रिस्पॉन्ड करता है. पुरुषों की तुलना में महिलाएं अपनी शरीर पर ज्यादा ध्यान नही देती है. इस कारण उनकी बॉडी में काफी तरह के विटामिंस की कमी हो जाती है. फिर […]
नई दिल्ली। शायद ही ऐसा कोई व्यक्ति होगा तो अपनी जिंदगी में खुश ना रहना चाहता हो. खुश रहने के लिए हम कई तरह के प्रयास भी करते है. कई लोग शॉपिंग करते है तो कई लोग ऐसी चीजों में अपना मन लगाते है जिससे उन्हें खुशी मिले. लेकिन सवाल यह उठता है कि […]
नई दिल्ली : अगर किसी व्यक्ति को अधिक नींद आती है तो इसका कारण केवल आलस या नींद ना लेना ही नहीं होता है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जिनमें से एक है हाइपरसोम्निया (Hypersomnia) यानी किसी व्यक्ति को ज्यादा नींद आने की समस्या। नाम से ही पता चलता है इस स्थिति में […]
नई दिल्ली : शुगर यानी डायबिटीज शरीर को धीमी गति से उम्र के साथ और कमजोर कर देती है. ये बीमारी आज के समय में हर तीसरे व्यक्ति को है. दरअसल डायबिटीज एक क्रॉनिक डिजीज है जो जीवन भर इंसान के अंदर रहता है. ये समस्या तब होती है जब किसी व्यक्ति के खून में […]
नई दिल्ली। ज्यादातर लोगों को अपनी लाइफ में बलगम वाली खांसी कभी न कभी जरुर होती है. लेकिन क्या आपको यह पता है कि सूखी खांसी कैसे होती है? एसिड रिफ्लक्स से लेकर ऐलर्जी तक कई चीजें सूखी खांसी की वजह हो सकती है. कुछ मामलों में सूखी खांसी होने की कोई खास वजह […]
नई दिल्ली। पेट में सूजन की समस्या होने से पाचन में गड़बड़ी हो सकती है. यह बैक्टीरिया और वायरस के कारण हो सकता है. इसलिए सही समय पर पेट की सूजन और इंफेक्शन का इलाज आवश्यक है. साथ ही पेट की सूजन का कारण और इसके लक्षणों के बारे में जानना भी जरूरी है. […]
