नई दिल्ली: रात के वक्त पैरों में तेज दर्द होने की वजह से लोगों को काफी दिक्कत होती है। इस दर्द से राहत पाने के लिए लोग मलहम और पेन किलर का उपयोग करते हैं। लेकिन आप कुछ घरेलू नुस्खे भी अपनाकर इस दर्द से तुरंत छुटकारा पा सकते हैं। भागदौड़ की जिंदगी और घंटों […]
नई दिल्ली: इसबगोल का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इसबगोल फाइबर से परिपूर्ण होती है जो पेट के अलावा भी कई सारे स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में सहायता करती है। इसबगोल ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने मे भी सहायता करता है। इसबगोल का इस्तेमाल करने से सेहत को […]
नई दिल्ली: रोज सुबह भीगे हुए अंजीर का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। अंजीर पोषक तत्वों के गुणों से परिपूर्ण होता है। हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए रोज सुबह भीगे हुए अंजीर का सेवन करना लाभदायक होता है। अंजीर का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। अंजीर […]
नई दिल्ली। बरसात के मौसम में मच्छरों से बचाव के लिए हम बहुत कुछ करते हैं. साफ-सफाई तो जरूरी है ही इसके साथ ही हम मच्छर भगाने के लिए क्वाइल या लिक्वड मशीन का भी यूज़ करते हैं. आपको यह पता होना चाहिए कि ये केमिकल और रासायनिक पदार्थ में उपयोग के गई सारी […]
नई दिल्ली। अच्छे स्वास्थ्य के लिए पपीता काफी फायदेमंद होता है. यह पाचन को दुरुस्त करने में आपकी सहायता कर सकता है. इसके साथ ही पपीता स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है. पपीते से तैयार फेसपैक स्किन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है. लेकिन क्या आपको पता है कि […]
नई दिल्ली। यदि बच्चों को सही मात्रा में प्रोटीन ना मिले यो उनके शरीर के विकास पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है और वो उम्र के हिसाब से कम वजन और लंबाई वाले हो सकते हैं. प्रोटीन के कई प्लांट बेस और नॉन वेज के ऐसे सोर्स हैं लेकिन परेशानी यह होती है कि […]
नई दिल्ली। अपनी बिजी लाइफ में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. यदि आप अपनी सेहत का ध्यान सही से नही रखते हैं तो इससे काफी परेशानियां हो सकती हैं. खासतौर पर इन दिनों लोगों को अपनी डाइट पर खास ध्यान देने की आवश्यकता होती है. सही डाइट लेना बहुत जरूरी है. स्वस्थ […]
नई दिल्ली। आधुनिक समय में खराब खानपान और लाइफस्टाइल के कारण लोगों में दिल से संबंधित बीमारियों का खतरा काफी ज्यादा बढ़ रहा है. ज्यादातर हार्ट के अस्वस्थ होने की शुरूवात हाई कोलेस्ट्रोल के कारण होती है. इसके कारण नसों में ब्लॉकेज होने का डर रहता है. ऐसे में ब्लड को दिल तक पहुंचाने […]
नई दिल्ली। ज्यादातर लोग ड्राईफ्रूट्स में बादाम का काफी सेवन करते हैं. बादाम खाने से दिमाग तेज होता है और इसके साथ ही इससे शारीरिक विकास भी बहुत अच्छे तरीके से होता है. पहाड़ी क्षेत्रों में बादाम सबसे ज्यादा होता है. बादाम का नियमित रूप से सेवन करने से शरीर को बहुत लाभ मिलते है […]
नई दिल्ली, राजधानी दिल्ली में कोरोना के मामले तो घट रहे हैं लेकिन मौतों का आंकड़ा बढ़ते ही जा रहा है. बीते 24 घंटे में राजधानी में कोरोना के 959 नए केस सामने आए हैं, वहीं इस दौरान 9 लोगों की मौत हो गई है. इसके साथ ही 939 कोरोना मरीज़ ठीक हुए हैं, जबकि […]
