नई दिल्ली: हार्ट अटैक, स्ट्रोक या कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना पूरी तरह से हमारे खानपान की लापरवाही आदत के कारण होता है। डाइट में सुधार करके न केवल आप कोलेस्ट्रॉल लेवल और ब्लड प्रेशर के साथ ब्लड शुगर को कम कर सकते हैं बल्कि आप अपने दिल को हेल्दी भी बनाते हैं। कम उम्र में हार्ट […]
नई दिल्ली। भारत के घरों में काली मिर्च का सेवन अलग- अलग तरीकों से किया जाता है. यह हमारे किचन में रोज यूज़ होने वाले मसालों में से एक है. काली मिर्च के बिना सब्जी में स्वाद तो आ ही नही सकता इसके साथ ही इसमें पाए जाने वाले औषधिय गुण हमें कई बीमारियों […]
नई दिल्ली: कच्चे खजूर का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। कच्चे खजूर कई सारे पोषक तत्त्वों के गुणों से परिपूर्ण होते है। कच्चे खजूर खून की कमी और पेट की समस्याओं को दूर करने में सहायता करते है। खजूर का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। पके खजूर […]
नई दिल्ली : पिछले कुछ सालों से पूरा विश्व कोरोना महामारी से लड़ रहा है. कोरोना महामारी के बाद मंकीपॉक्स ने अभी दुनिया की चिंता बढ़ाई ही थी की हैंड फुट माउथ डिजीज (HFMD), जिसे टोमैटो फीवर (Tomato fever) सामने आ गया. ऐसे में स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए भी ये चिंता का विषय बन गया […]
नई दिल्ली। ज्यादातर लोग सुबह की शुरूवात चाय के साथ ही करना पसंद करते हैं. काफी लोग ऐसे भी है जो दिनभर चाय की चुस्की लेते हैं. इस वजह से बाजार में चाय के काफी ऑप्शन मौजूद है. कई बार आपने अदरक, लौंग और इलायची की चाय पी होगी, लेकिन क्या आपने कभी अदरक और […]
नई दिल्ली। आधुनिक समय में लोग तरह- तरह के फुटवियर अपने पैरों में पहनते हैं. कई लोग बाहर ही नहीं बल्कि घर में भी फुटवियर पहनना नही भूलते है. लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि कुछ समय के लिए नंगे पैरों से चलना स्वास्थ्य के लिए हेल्दी माना जाता है. जी बिल्कुल, नंगे […]
नई दिल्ली: बदलते मौसम में सर्दी-खांसी की समस्या होना साधारण बात है। लेकिन अक्सर सर्दी-खांसी होने के कारण लोगों को छाती में कफ जमने की समस्या हो जाती है। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। बदलते मौसम में लोग सबसे अधिक सर्दी-खांसी की समस्या का सामना करते हैं। […]
नई दिल्ली: खसखस का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। खसखस कई सारे पोषक तत्त्वों के गुणो से परिपूर्ण होता है। खसखस का सेवन करने से कब्ज की समस्या को राहत करने में सहायता करता है। खसखस व्यंजन का स्वाद बढ़ाने का भी काम करता है। खसखस का सेवन करने से […]
नई दिल्ली। पान, तंबाकू, गुटखा और शराब का सेवन करने वाले कैंसर पीड़ित मरीजों पर रेडियोथेरेपी भी बेअसर साबित हो रही है। दिल्ली स्टेट कैंसर इंस्टीट्यूट ने जनवरी 2015 से मार्च 2015 में मुंह और गला कैंसर (हेड एंड नेक स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा) से पीड़ित 308 मरीजों पर अध्ययन शुरू किया था। 56.81 फीसदी […]
नई दिल्ली। अगर आप खाने में ज्यादा नमक डालकर खाते है तो यह आदत आपके लिए एक परेशानी का सबब बन सकती है. हाल ही में हुई स्टडीज में यह पाया गया कि नमक खाना आपके लिए कितना खतरनाक हो सकता है. नमक एक ऐसी चीज है जिसके बिना खाना स्वाद नही लगता लेकिन […]
