नई दिल्ली: विटामिन D हमारे शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हड्डियों और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। धूप विटामिन D का प्राकृतिक स्रोत है, लेकिन इसे सही समय और तरीके से लेना आवश्यक है ताकि इसका अधिकतम लाभ मिल सके और त्वचा को नुकसान न पहुंचे। लेकिन क्या आप जानते हैं […]
नई दिल्ली: अनार का जूस स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है। इसमें कई प्रकार के विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर को सेहतमंद बनाते हैं। हालांकि, सभी लोगों के लिए यह जूस फायदेमंद नहीं होता। कुछ विशेष परिस्थितियों में या कुछ विशेष लोगों को अनार का जूस पीने से परहेज करना चाहिए। […]
नई दिल्ली: पेरासिटामोल, जिसे एसीटामिनोफेन के नाम से भी जाना जाता है, एक सामान्य दर्द निवारक और बुखार कम करने वाली दवा है। यह दवा आमतौर पर हल्के से मध्यम दर्द और बुखार के इलाज के लिए उपयोग की जाती है। हालांकि, इस दवा का गलत तरीके से सेवन गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता […]
नई दिल्ली: छींकना एक स्वाभाविक शारीरिक प्रक्रिया है जो हमारे शरीर को नाक और गले में फंसे कणों, बैक्टीरिया, या अन्य अवांछनीय पदार्थों से मुक्त करने में मदद करती है। यह एक सुरक्षा तंत्र है जो हमें बीमारियों से बचाता है। लेकिन कई बार, लोग इसे रोकने की कोशिश करते हैं, जो कि स्वास्थ्य के […]
नई दिल्ली: आंखें हमारे शरीर का एक अनमोल हिस्सा हैं. इसकी मदद से हम इस खूबसूरत दुनिया को देख पाते हैं। वहीं टेक्नोलॉजी और उपकरणों के बढ़ते उपयोग ने हमारी आंखों पर भी प्रभाव पढ़ता है. इस कारण हमारी आंखों की रोशनी कम उम्र में ही कमजोर होने लगी है। मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर का […]
नई दिल्ली: दिल्ली-एनसीआर में बुधवार शाम को अचानक मौसम में बदलाव हुआ है। बारिश के बाद लोगों ने उमस और गर्मीं से राहत भरी सास ली है. पिछले कुछ दिनों में ना के बराबर बारिश होने के कारण तापमान भी लगातार बढ़ता ही जा रहा था। खत्म हुई बादलों की लुकाछिपी बुधवार सुबह से ही […]
नई दिल्ली: आज हम आपको ऐसे ही कुछ खाने के बारे में बताने जा रहे हैं जो सेहतमंद माने जाते हैं लेकिन बरसात के मौसम में सेहत के लिए खतरा बन जाते हैं। अगर आप इसे खाएंगे तो बीमार पड़ सकते हैं. फूलगोभी, पत्तागोभी और ब्रोकली खाना भी बारिश में हानिकारक साबित हो सकता है. […]
बॉलीवुड एक्ट्रेस माधुरी दीक्षित सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अपनी फिटनेस और लाइफस्टाइल के वीडियो शेयर करती हैं।
कोविड से ठीक होने के बाद भी कई लोग स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं, खासकर फेफड़ों से जुड़ी समस्याओं का।
नई दिल्ली: डायबिटीज एक गंभीर और लगातार बढ़ती स्वास्थ्य समस्या है, जिससे न केवल रक्त शर्करा के स्तर में अनियंत्रण होता है, बल्कि यह शरीर के विभिन्न अंगों को भी प्रभावित कर सकती है। खासतौर पर पैरों में इंफेक्शन और अन्य समस्याओं का खतरा काफी बढ़ जाता है। क्या इसका कारण डायबिटीज के मरीज़ों में […]
