Mental illness: मानसिक बीमारियों की गहराईयों को समझें, जानें लक्षण और इलाज

नई दिल्ली: मानसिक स्वास्थ्य (मनोरोग-संबंधी या मनोवैज्ञानिक) विकारों में सोच, भावना, और व्यवहार की गड़बड़ी होती है। जीवन के इन पहलुओं में छोटी-मोटी गड़बड़ियां आम हैं लेकिन जब ऐसी परेशानियां व्यक्ति को उल्लेखनीय कष्ट दोती हैं या दैनिक जीवन में बाधा डालती हैं, तो उन्हें मानसिक अस्वस्थता(Mental illness) या मानसिक स्वास्थ्य विकार समझा जाता है।

मानसिक बीमारी का कारण-

शोधकर्ता अभी भी यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि मानसिक बीमारी(Mental illness) का कारण क्या है। इसका केवल एक ही कारण नहीं है और अक्सर यह कारकों का एक जटिल मिश्रण होता है। इनमें आनुवंशिकी और सामाजिक शिक्षा के पहलू शामिल हो सकते हैं, जैसे कि आप कैसे बड़े हुए।

– आनुवंशिक कारक: परिवार के किसी करीबी सदस्य के मानसिक रोग से ग्रस्त होने से आपको मानसिक रोग होने की संभावना बढ़ सकती है। हालाँकि, सिर्फ इसलिए कि परिवार के एक सदस्य को मानसिक बीमारी है इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरों को भी होगा।

– नशीली दवाओं और शराब का दुरुपयोग: अवैध नशीली दवाओं का उपयोग उन्मत्त प्रकरण (द्विध्रुवी विकार) या मनोविकृति के प्रकरण को ट्रिगर कर सकता है। कोकीन, मारिजुआना और एम्फ़ैटेमिन जैसी दवाएं व्यामोह का कारण बन सकती हैं।

– अन्य जैविक कारक: कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ या हार्मोनल परिवर्तन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

– प्रारंभिक जीवन का माहौल: बचपन के नकारात्मक अनुभव कुछ मानसिक बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकते हैं। बचपन के नकारात्मक अनुभवों के उदाहरण दुर्व्यवहार या उपेक्षा हैं।

– आघात और तनाव: वयस्कता में, दर्दनाक जीवन की घटनाएं या चल रहा तनाव मानसिक बीमारी के खतरे को बढ़ा सकता है। सामाजिक अलगाव, घरेलू हिंसा, रिश्ते टूटना, वित्तीय या काम की समस्याएं जैसे मुद्दे मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकते हैं।

– व्यक्तित्व कारक: पूर्णतावाद या कम आत्मसम्मान जैसे कुछ लक्षण अवसाद या चिंता के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

मानसिक बीमारी के लक्षण क्या हैं?

– असामान्य या अतार्किक विचार
– अनुचित क्रोध या चिड़चिड़ापन
– एकाग्रता और याददाश्त में कमी, बातचीत पर नजर न रख पाना
– ऐसी आवाजें सुनना जिन्हें कोई और नहीं सुन सकता
– नींद का बढ़ना या कम होना
– बढ़ी हुई या कम भूख, या भोजन, कैलोरी या अत्यधिक व्यायाम पर नियंत्रण रखने में व्यस्तता
– प्रेरणा की कमी
– लोगों से हटना
– नशीली दवाओं के प्रयोग
– ऐसी भावनाएँ कि जीवन जीने लायक नहीं है या आत्मघाती विचार
– मृत्यु या धर्म जैसे किसी विषय पर जुनूनी होना
– व्यक्तिगत स्वच्छता या अन्य जिम्मेदारियों का ध्यान न रखना
– स्कूल या काम पर हमेशा की तरह अच्छा प्रदर्शन नहीं करना

मानसिक बीमारी:-

– अल्जाइमर रोग
– डिमेंशिया
– चिंता
– ऑटिज़्म
– डिस्लेक्सिया
– डिप्रेशन
– नशे की लत
– कमज़ोर याददाश्त
– भूलने की बीमारी
– भ्रम

मानसिक बीमारी का इलाज कैसे किया जाता है?

– मनोवैज्ञानिक चिकित्सा
– दवाइयाँ
– जीवनशैली के उपाय
– ध्यान उपचार
– समर्थन कार्यक्रम

 

यह भी पढ़े: Pollution: वायु प्रदूषण से बढ़ती समस्याएं, ऐसा है राजधानी दिल्ली का हाल