स्वास्थ्य समाचार

हार्ट अटैक से पहले कैसे बदलती है दिल की धड़कन? जानें एक्सपर्ट्स की राय

नई दिल्ली: कल्पना कीजिए, आप एक दिन अपनी रोज़ की सुबह की वॉक पर हैं, और अचानक आपके दिल की धड़कन तेज़ होने लगती है। आपको बेचैनी और हल्की-फुल्की कमजोरी महसूस होती है, लेकिन आप इसे सामान्य थकावट मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। इसी बेचैनी की अनदेखी ने एक दिन आपके जीवन को खतरे में डाल दिया। यह कहानी सिर्फ एक उदाहरण है, लेकिन यह सच है कि हार्ट अटैक से पहले दिल की धड़कन में बदलाव एक महत्वपूर्ण संकेत हो सकता है। अगर हम इन संकेतों को समझें और सही समय पर कार्रवाई करें, तो हम खुद को और अपने प्रियजनों को गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकते हैं। आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक के आने से पहले दिल की धड़कन में कैसे बदलाव हो सकते हैं और इसे सही समय पर पहचानकर कैसे राहत पाई जा सकती है।

हार्ट अटैक से पहले धड़कन का क्या होता है?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, हार्ट अटैक अचानक नहीं आता, बल्कि इसके संकेत तीन-चार दिन पहले से ही दिखने लगते हैं। इनमें बेचैनी, कमजोरी, और दिल की धड़कन का तेज़ होना शामिल है। लेकिन सवाल यह उठता है कि हार्ट अटैक से ठीक पहले दिल की धड़कन कितनी तेज़ हो जाती है?

एक सामान्य व्यक्ति का दिल एक मिनट में 60 से 100 बार धड़कता है। हार्ट अटैक के दौरान यह दर बदल सकती है। विशेषज्ञ बताते हैं कि हार्ट अटैक के तीन प्रमुख प्रकार होते हैं, और इनमें दिल की धड़कन का अलग-अलग तरीके से बदलना संभव है। कुछ मामलों में धड़कन तेज हो सकती है, जबकि कुछ में यह धीमी पड़ सकती है।

क्या यह हार्ट अटैक का संकेत है?

सीडीसी और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, दिल की धड़कन का बढ़ना या घटना अपने आप में हार्ट अटैक का संकेत नहीं होता। हालांकि, अगर आपको दिल की धड़कन में अनियमितता महसूस हो, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि इससे आप गंभीर समस्या से बच सकते हैं।

क्या करें अगर धड़कन तेज हो जाए?

अगर आपको अपनी दिल की धड़कन में कोई असामान्य बदलाव महसूस हो, तो इसे अनदेखा न करें। यह एक संकेत हो सकता है कि आपके दिल को मदद की जरूरत है। समय पर डॉक्टर से संपर्क करके आप न केवल हार्ट अटैक जैसी गंभीर स्थिति से बच सकते हैं, बल्कि अपने जीवन को भी सुरक्षित बना सकते हैं।

 

ये भी पढ़ें: Health: खुद से दवा लेने की बुरी आदत, क्या आप तो नहीं कर रहे यह खतरनाक गलती?

Anjali Singh

Recent Posts

मुंबई एयरपोर्ट पर बेटी संग हुई स्पॉट ऐश्वर्या, न्यू ईयर सेलिब्रेशन के लिए निकली ?

मुंबई एयरपोर्ट पर बेटी आराध्या बच्चन के साथ देखा गया। इस दौरान ऐश्वर्या ने पैपराजी…

35 seconds ago

दुनिया की सबसे पावरफुल महिलाओं की लिस्ट जारी, जानें कौन है सबसे ताकतवर?

वित्त मंत्री लगातार तीसरी बार फोर्ब्स की लिस्ट में जगह बनाने में कामयाब रहीं हैं.…

2 minutes ago

अवैध संबंधों का विरोध करना शख्स को पड़ा भारी, पत्नी के आशिक ने पीट-पीटकर ली जान

उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ से एक हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है,…

2 minutes ago

White House में श्रीराम की एंट्री, ट्रंप को एक और भारतीय पर भरोसा, सौंपी AI की कमान

डोनाल्ड ट्रंप अपने दूसरे कार्यकाल के लिए अपनी टीम तैयार कर रहे हैं। ट्रंप ने…

9 minutes ago

Bigg Boss 18: 11वें हफ्ते की रैंकिंग लिस्ट में चौंकाने वाला उलटफेर, जानें टॉप 5 में कौन हैं आगे?

पहले मध्य सप्ताह में, दिग्विजय सिंह राठी को घर के सदस्यों के वोटों के आधार…

24 minutes ago