सेक्स लाइफ पर बुरा असर डाल रहा डायबिटीज, इग्नोर किया तो हो जाएगा डिवोर्स

नई दिल्लीः मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो आपके ब्लड में शुगर की मात्रा को बढ़ने के कारण होता है। मधुमेह के दौरान आपकी रक्त वाहिकाओं, नसों, हार्मोन और भावनात्मक स्वास्थ्य में भी बदलाव होता है। मधुमेह से न सिर्फ शारीरिक समस्याएं होती हैं बल्कि सेक्स लाइफ पर भी असर पड़ता है। आपको या आपके साथी को सेक्स प्लेजर मिलने में परेशानी हो सकती है। डायबिटीज के कारण आपका पेशाब लीक हो सकता है या आपके मूत्राशय को सामान्य रूप से खाली करने में परेशानी हो सकती है। मधुमेह के कारण अपनी यौन या मूत्राशय संबंधी समस्याओं को कैसे रोके और उनका इलाज क्या है, आइए इसके बारे में विस्तार से जानते है।

सेक्स में होती है थकान

मधुमेह आपके संतोषजनक सेक्स में मुश्किले बढ़ा देता है। मधुमेह और इससे जुड़ी चुनौतियां आपके लिए बच्चा पैदा करना भी मुश्किल बना सकती हैं।सेक्स के दौरान मधुमेह रोगी जल्दी थकान महसूस करने लगता है। अगर आपको ये समस्या हो रही है तो अपना ब्लड शुगर लेवल जरूर चेक करें। डायबिटीज से पीड़ित पुरषों को इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्याएं का सामना करना पड़ता है। पेनिस और जेनाइटल एरिया के तरफ ब्लड सेर्कुलशन कमज़ोर होने और नसों को नुकसान पहुंचने के वजह से लोगों को यह समस्याएं होती है।

ऐसे करें इलाज

इसका सबसे बड़ा इलाज़ आपकी दिनचर्या और आपका सही खान पान है। नियमित रूप से डॉक्टर की सलाह जरूर ले। अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करें, जो सेक्स ड्राइव पर सकारात्मक प्रभाव डालते हों। जिंक के स्रोत वाले फ़ूड टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में मदद करते हैं और सेक्स ड्राइव भी बढ़ाने में मदद करते हैं। फिश, सी फ़ूड के अलावा, साबुत अनाज, अनार, एवोकाडो, बेरी, नट्स भी जिंक से भरपूर होते हैं। सही लाइफस्टाइल मेंटेन कर आप डायबिटीज से छुटकारा पा सकता है।

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