Dengue alert: डेंगू से बचने के लिए किन बातों का ध्यान रखें

नई दिल्ली: जैसे-जैसे मॉनसून आगे बढ़ता है और नमी मच्छरों के प्रजनन के लिए आदर्श स्थिति बन जाती है, कर्नाटक, केरल और महाराष्ट्र के शहरों में डेंगू का प्रकोप बढ़ रहा है, लेकिन अगर हम सतर्क रहें तो हम इस बीमारी पर काबू पा सकते हैं.

डेंगू बुखार में अचानक बुखार आना, गंभीर सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, मतली, उल्टी, ग्रंथियों में सूजन और दाने दिखाई देते हैं. ये आमतौर पर मच्छर के काटने के 4-10 दिन बाद दिखाई देते हैं और 2-10 दिनों तक रह सकते हैं. शीघ्र निदान आवश्यक है क्योंकि यह जल्दी ही गंभीर डेंगू में बदल सकता है, जिसे डेंगू रक्तस्रावी बुखार या डेंगू शॉक सिंड्रोम भी कहा जाता है, जब आपके रक्तप्रवाह में थक्का बनाने वाली कोशिकाओं (प्लेटलेट्स) की संख्या कम हो जाती है और आपकी रक्त वाहिकाएं इतनी क्षतिग्रस्त हो जाती हैं कि उनमें रिसाव होने लगता है. इससे सदमा, आंतरिक रक्तस्राव और अंग विफलता हो सकती है.

डेंगू का जांच कब कराएं?

यदि सूचीबद्ध लक्षण हैं तो डेंगू एनएस1 एंटीजन परीक्षण के लिए जाएं, जो वायरस के गैर-संरचनात्मक प्रोटीन या पीसीआर परीक्षणों को मापता है. फिर चौथे या पांचवें दिन आईजीएम एंटीबॉडी परीक्षण लें जब आपको इसके होने की सबसे अधिक संभावना हो. संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) करवाएं और यदि निदान हो, तो प्लेटलेट स्तर की जांच के लिए इसे वैकल्पिक दिनों पर दोहराएं, सबसे महत्वपूर्ण मार्करों में से एक पीसीवी (पैक्ड सेल वॉल्यूम) है, जो रक्त की चिपचिपाहट का माप है. यह लाल रक्त कोशिकाओं में वृद्धि या निर्जलीकरण का संकेत देता है.

जलयोजन क्यों महत्वपूर्ण है?

आमतौर पर चार से पांच दिनों में बुखार कम होने के बाद मरीज बेहतर महसूस करता है और अगर मरीज ने बुखार और उल्टी के कारण तरल पदार्थ की कमी की भरपाई के लिए खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड नहीं रखा है, तो चौथे दिन के बाद जटिलताएं पैदा हो सकती हैं. तीन से पांच लीटर पानी या मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान, नारियल पानी और साफ सूप लें. गंभीर डेंगू से प्लाज्मा रिसाव हो सकता है जिससे चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है.

गंभीर डेंगू से कैसे बचें?

प्लेटलेट स्तर और महत्वपूर्ण रूप से हेमटोक्रिट स्तर की निगरानी के लिए नियमित रक्त परीक्षण जटिलताओं का प्रबंधन कर सकता है. हेमेटोक्रिट स्तर आपके रक्त में लाल कोशिकाओं का प्रतिशत मात्र है. डेंगू में, बढ़ा हुआ हेमाटोक्रिट प्लाज्मा रिसाव का संकेत है, जबकि कम हेमाटोक्रिट रक्तस्राव का संकेत है. यदि प्लेटलेट का स्तर काफी कम हो जाता है, तो चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है. वहीं डेंगू रक्तस्रावी बुखार की शीघ्र पहचान के लिए हर 24 घंटे में और डेंगू रक्तस्रावी बुखार के गंभीर मामलों में हर 3-4 घंटे में हेमटोक्रिट स्तर की निगरानी की जानी चाहिए.

दर्द निवारक और पेरासिटामोल जैसी बुखार कम करने वाली दवाएं लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं. एस्पिरिन और इबुप्रोफेन जैसी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) से बचें, क्योंकि वे रक्तस्राव के खतरे को बढ़ा सकते हैं, जो डेंगू की एक गंभीर जटिलता है. जब आप बेहतर महसूस करें तो खुद पर ज्यादा दबाव न डालें, इस स्थिति में आराम करना बेहद महत्वपूर्ण है.

क्या कोई वैक्सीन है?

कुछ क्षेत्रों में डेंगू का टीका (डेंगवाक्सिया) उपलब्ध है और उन व्यक्तियों के लिए अनुशंसित है जो पहले संक्रमित हो चुके हैं. भारत में परीक्षण चल रहे हैं, लेकिन चार प्रचलित वायरस उपभेदों से निपटने के लिए एक टीका खोजना एक चुनौती है.

निकाह, बच्चे और फिर…दुबई की राजकुमारी ने पति को सोशल मीडिया पर दिया ट्रिपल तलाक