स्वास्थ्य समाचार

सेहत के लिए लाभदायक है पान के पत्ते, हर रोज खाने से मिलेंगे कई फायदे

नई दिल्ली: सेहत के लिए पान के पत्ते काफी लाभदायक है. इससे आपकी सेहत को मजबूत बनाने में कारगर साबित होंगे. साथ ही कुछ गंभीर बीमारियों के खतरे को भी कम करने में असरदार साबित हो सकते हैं. आइए जानते है कि पान के पत्तों को डाइट में शामिल करने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं.

कमजोरी-थकान से मिलेगा छुटकारा

अगर आपको कमजोरी और थकान की महसूस होती है तो आप रोजाना पान के पत्तों का सेवन करना शुरू कर दीजिए. आयुर्वेद विशेषज्ञ के मुताबिक सर्दी-जुकाम से छुटकारा पाने के लिए पान के पत्तों का इस्तेमाल किया जा सकता है. इतना ही नहीं इससे सांसों से जुड़े रोगों को ट्रीट करने में भी फायदेमंद साबित हो सकते हैं.

कम होगा दिल से जुड़ी समस्याओं का खतरा

पान के पत्तों का शरबत पीने से आपके हार्ट हेल्थ को काफी इम्प्रूव कर सकते हैं. यानी दिल से जुड़ी समस्याओं को कम करने में पान के पत्तों का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके अलावा पान के पत्ते गट हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होते हैं. पान के पत्तों को डाइट में शामिल करने से कब्ज जैसी पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत मिल सकती है.

बुखार से छुटकारा

अगर आप बिना दवाई खाए बुखार से छुटकारा पाना चाहते हैं तो करीब तीन मिली पान के अर्क को गर्म कर पी जाएं. इसके अलावा मिर्गी आने पर भी पान के पत्तों का सेवन करने की सलाह दी जाती है.

ये भी पढ़ेः-ध्रुवी पटेल के सिर सजा ‘Miss India Worldwide 2024’ का ताज, रेस में ये लोग रह गए पीछे

Deonandan Mandal

Recent Posts

महाराष्ट्र: महायुति से करीबी बढ़ा रहे उद्धव ठाकरे! क्या फिर से बदलेंगे पाला?

कुछ दिनों पहले उद्धव ने अपने बेटे आदित्य ठाकरे के साथ मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस से…

2 hours ago

धर्म की जानकारी नहीं इसीलिए… संघ प्रमुख मोहन भागवत का एक और बड़ा बयान

महाराष्ट्र के अमरावती में महानुभाव आश्रम के शताब्दी समारोह को संबोधित करते हुए भागवत ने…

3 hours ago

ब्राजील प्लेन क्रैश: घायलों में किसी का भी बचना मुश्किल, रेस्क्यू ऑपरेशन जारी

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक प्लेन एक घर की चिमनी से टकरा गया। इसके बाद वह…

4 hours ago

दिल्ली: हर समस्या का समाधान करेंगे, एलजी सक्सेना की वीडियो पर बोलीं सीएम आतिशी

मुख्यमंत्री आतिशी ने कहा कि मैं एलजी साहब का धन्यवाद देना चाहती हूं कि उन्होंने…

6 hours ago

हिंदी-इंग्लिश विवाद से बढ़ी हलचल, क्या रवींद्र जडेजा के कारण रद्द हुआ टी20 मैच?

रवींद्र जडेजा की प्रेस कॉन्फ्रेंस विवाद के कारण एक टी20 मैच रद्द किए जाने की…

8 hours ago

PM Modi Kuwait Visit: दो दिन के कुवैत दौरे के बाद भारत लौटे प्रधानमंत्री मोदी

कुवैत दौरे के दूसरे दिन प्रधानमंत्री मोदी को कुवैत का सर्वोच्च सम्मान ऑर्डर ऑफ मुबारक…

8 hours ago