कैंसर के 5 छुपे हुए असली कारण, जानें कैसे बच सकते हैं इस घातक बीमारी से

नई दिल्ली: कैंसर एक ऐसी घातक बीमारी है जिसके बारे में हम सभी ने सुना है, लेकिन इसके असली कारणों के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। कैंसर तब होता है जब शरीर की कोशिकाएं असामान्य तरीके से बढ़ने लगती हैं। यह बीमारी इतनी गंभीर हो सकती है कि इसके आखिरी चरण में जीवन बचने की उम्मीद बहुत कम हो जाती है।

कैंसर के प्रकार और इसके कारण

कैंसर कई तरह के होते हैं, और हर प्रकार का अपना एक अलग कारण होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, कैंसर दुनिया भर में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। रेडिएशन, केमिकल्स के संपर्क में आना, और कुछ इंफेक्शन कैंसर के प्रमुख कारणों में गिने जाते हैं। लेकिन इसके अलावा भी कई ऐसे कारण हैं जो कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही 5 प्रमुख कारणों के बारे में

1. प्रोसेस्ड या जंक फूड का ज्यादा सेवन

आजकल जंक और प्रोसेस्ड फूड्स का चलन बहुत बढ़ गया है। पिज्जा, बर्गर, चिप्स जैसी चीजें जिनमें मैदा, ज्यादा फैट और शुगर होती है, कैंसर का खतरा बढ़ा सकती हैं। इम्पीरियल कॉलेज ऑफ लंदन की एक रिपोर्ट के अनुसार, ऐसे फूड्स ब्रेस्ट कैंसर और कोलोरेक्टल कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं।

2. असुरक्षित यौन संबंध

असुरक्षित यौन संबंधों से भी कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, ओरल सेक्स गले के कैंसर का कारण बन सकता है। इसलिए सुरक्षित यौन संबंध बनाने पर जोर देना चाहिए।

3. मोटापा

मोटापा भी कैंसर के प्रमुख कारणों में से एक है। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट की रिपोर्ट के अनुसार, मोटापा कम से कम 13 तरह के कैंसर से जुड़ा है। इनमें ब्रेस्ट और एंडोमेट्रियल कैंसर शामिल हैं। वजन को कंट्रोल में रखना इसलिए बहुत जरूरी है।

4. हेपेटाइटिस B वायरस

हेपेटाइटिस B वायरस भी कैंसर का कारण बन सकता है। साल 2018 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि करीब 13% कैंसर के मामलों में यह वायरस जिम्मेदार था। यह वायरस खासकर लिवर कैंसर के खतरे को बढ़ाता है।

5. HPV वायरस

एचपीवी (ह्यूमन पेपिलोमावायरस) महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है। इस वायरस से बचाव के लिए वैक्सीन उपलब्ध है, जो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर को रोकने में मदद करती है। महिलाओं को एचपीवी वैक्सीन लगवानी चाहिए ताकि इस घातक बीमारी से बचा जा सके।

कैंसर के कई कारण हो सकते हैं, और इनसे बचाव के लिए जागरूक होना बेहद जरूरी है। अपनी जीवनशैली में बदलाव करके, सुरक्षित यौन संबंध बनाकर, और समय-समय पर डॉक्टर से जांच कराकर आप कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं।

 

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