सांस की परेशानी से जूझ रहे हैं तो करिए ये उपाय?

नई दिल्ली. सांस की बीमारी अक्सर लोगों को सबसे ज्यादा परेशान करती है. जब मौसम में परिवर्तन होता है तब इसकी समस्याएं बढ़ जाती है. इंडिया न्यूज शो गुडलक गुरु में आध्यात्मिक गुरु पवन सिन्हा बताते हैं कि अगर सांस की समस्या ज्यादा हो तो दूध में शक्कर की जगह शहद मिलाकर खाएं.

इस परेशानी के लिए तुलसी भी बहुत फायदेमंद होता है. इससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.

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