नई दिल्ली : अच्छा खाना उतना ही जरूरी है जितना हवा और पानी. अच्छे खाने से स्वास्थ्य तो सही रहता ही है मन भी खुश रहता है. भोजन करने का तरीका हमारे स्वास्थ्य पर काफी प्रभाव डालता है. अगर आप सही तरीके से भोजन करते हैं तो आपकी सेहत सही रहेगी, लेकिन गलत तरीका आपकी सेहत बिगाड़ सकता है.
आजकल खाना खाने के तरीकों में काफी बदलाव आ गया है. लोग बेड टी लेना सही समझने लगे हैं, मतलब बिना ब्रश किए ही चाय पी लेना. ये आदत को लोग फैशन समझते हैं लेकिन वह सेहत के लिए काफी नुकसानदायक है.
कहा जाता है कि तांबे के बर्तन में रखा पानी सेहत के लिए अमृत की तरह होता है. आखिर ऐसा क्या खास है तांबे के पानी में ये जानना हर किसी के लिए जरूरी है. इतना ही नहीं और भी बहुत सी आदतें ऐसी हैं जो आपके सेहत के लिए अमृत हैं तो कुछ ऐसी आदत हैं या तरीका है जो आपकी सेहत के लिए विष.
तांबे के बर्तन में रखा पानी क्यों है अमृत, बेड टी क्यों है जहर, बताएंगे आध्यात्मिक गुरु पवन सिन्हा इंडिया न्यूज़ के खास कार्यक्रम गुरु पर्व मे.
