नई दिल्ली: एक मुद्रा हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म में एक प्रतीकात्मक या आनुष्ठानिक भाव या भाव-भंगिमा है. जबकि कुछ मुद्राओं में पूरा शरीर शामिल रहता है, लेकिन ज्यादातर मुद्राएं हाथों और उंगलियों से की जाती हैं.
मुद्राओं का हिंदू शास्त्र में बहुत बड़ा महत्व है. शास्त्रों में मुद्राओं का वर्णन हुआ है. मुद्राए कई प्रकार की होती हैं. जिसके मुताबिक घेरंड संहिता में 25 मुदाएं होती हैं. हठयोग प्रदीपिका में 10 मुदाएं होती हैं. योग ग्रंथ के मुताबिक कुल 50-60 प्रकार की योग मुद्राएं होती है. शरीर का तापमान अग्नित्तव को दर्शाता है.
कौनसी मुद्रा बदलेगी आपका जीवन, किस मुद्रा से मिलेगी मानसिक, किस मुद्रा से मिलेगी नौकरी में प्रमोशन, कैसी मिलेगी लीवर को मजबूती, 9 दिन में कैसे भागेगा दुख दूर, कैसे आएगी वैवाहिक जीवन में खुशहाली, जानिए किस मुद्रा से मिलेगी मानसिक शांति बता रहे हैं आध्यात्मिक गुरू पवन सिन्हा इंडिया न्यूज के खास कार्यक्रम गुरु पर्व में.
