नई दिल्ली: आजकल की ऐसी लाइफस्टाइल हो गई है कि ज्यादातर लोग अपने मोटापे से परेशान रहते हैं. जिसके लिए कई तरह के इलाज भी करते हैं. क्या आपको पता है घर में भी कई ऐसी चीजें होती हैं जिससे आप अपने फैट को कम कर सकते हैं.
दही भी उनमें से एक हैं जिसके सेवन से मोटापा को दूर किया जा सकता है. इसके अलावा ये भी जानिए कि अनेक गुणों के बावजूद प्याज खाना मना क्यों है. प्याज के औषधीय गुणों के बारे में भी बताया जाएगा.
जानिए कलौंजी से कैसे निखरेगी स्कीन, सेहत दुरुस्त रखने के औषधीय उपाय और शाम के खाने में दही का प्रयोग क्यों नहीं करना इसी तरह आपके सवालों के जवाब दे रहे हैं आध्यात्मिक गुरू पवन सिन्हा इंडिया न्यूज के खास कार्यक्रम गुरु पर्व में..
