शराब को पीने के लिए हर तरह के अक्सर को देखा जाता है कुछ लोग इसे खुशी में पीते हैं तो कुछ दुख में. देखा जाता है कि ज्यादातर शुरूआत दोस्तों के प्रभाव या दबाव के कारण होता है और बाद में भी कई अन्य कारणों से लोग इसका सेवन जारी रखते हैं. जैसे- बोरियत मिटाने के लिए, खुशी मनाने के लिए, अवसाद में, चिन्ता में, तीव्र क्रोध या आवेग आने पर, आत्माविश्वास लाने के लिए या मूड बनाने के लिए आदि.
बुरी आदतें हमारे अंदर बहुत होती है जिनको हम न चाहते हुए भी खुद से जोड़ कर रखते है. इनमें नाखून खाने से लेकर दातों को काटने तक की बुरी आदत भी शामिल होती है.
सलाद केवल हरे पत्तों को ही नहीं बल्कि, कई तरह की कच्ची सब्जियों को काटकर जब सर्व करते हैं तो उसे भी सलाद कहते हैं. सलाद हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. इसमें रेशे, कैलशियम, जिंक, विटामिन्स, और बहुत सारे तत्व होते हैं.
देखा गया है कि किसी जानवर के काटने पर हम ये मान लेते है कि अगर वह सांप नहीं है तो शरीर में जहर की समस्या हो ही नहीं सकती. लेकिन क्या आपकों पता है कि सांप के अलावा कई ऐसे जानवर हमारे आस-पास होते हैं जिनके काटने पर शरीर में जहर फैल सकता है.
आजकल देखा जाता है कि लोग सेहत को ठीक रखने के लिए न जाने किन किन अंग्रेजी दवाईयों का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इन सब के बीच क्या आपकों पता है कि देसी तरीके कितने कारगर साबित होते हैं.
स्वस्थ्य जीवन और निरोगी काया कौन नहीं चाहता है. यदि स्वस्थ्य जीवन चाहते हैं तो रोज सुबह उठकर काला नमक या सेंधा नमक को पानी में मिलाकर पीएं. इस पानी को अंग्रेजी में सोल वाटर कहते हैं.
हम आजाद देश के नागरिक हैं और अपने अधिकारों की बात करते हैं, लेकिन थोड़ा ठहरकर सोंचे, अपने आस-पड़ोस, समाज और देश के प्रति क्या हमें हमारे कर्तव्यों का एहसास है.
स्कूल जाने से पहले ही बच्चे लगभग तीन वर्ष की आयु तक अक्षरों और कागज पर खींची गई टेढ़ी-मेढ़ी लकीरों का अंतर समझने लगते हैं. यह काबिलियत इस बात का संकेत है कि अब आपका बच्चा पढ़ाई-लिखाई के लिए तैयार है.
सेहत जीवन को लेकर आजकल हर कोई चिंतित रहता है. ऐसे में सिरदर्द वह वजह है जो सेहत को कहीं न कहीं प्रभावित करता है. सिरदर्द को लेकर लोग परेशान होते हैं और वह तरह तरह के तरीक अपनाते हैं.
सर्दियों का मौसम यानी साग-सब्जियों का मौसम. ऐसे में अगर आप हरी सब्जियों के जरा भी शौकीन हैं तो इस मौसम में पालक के सेवन से जरा भी परहेज न करें. पालक विटामिन, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है.