सूर्य से सीखिए जीवन को जीना, डिप्रेशन दूर होगा

नई दिल्ली. सूर्य के बिना जीवन अधूरा है. ये बात हम सब जानते हैं. जिस दिन सूर्य चमकना बंद कर देगा उस दिन हमारे जीवन से उम्मीद खत्म हो जाएगी और हम अंधकार की ओर चले जाएंगे इसलिए सूर्य से जीना सीखिए. ये हमें जीने की आशा देता है.

इंडिया न्यूज शो फैमिली गुरु में जय मदान बताती हैं कि अगर आपके जीवन में उम्मीद नहीं है तो आपके दरवाजे के पूर्व में मेटल का बना सूर्य जरुर रखें. यह आपके जीवन में उम्मीद को बरकरार रखेगा.

जय मदान कहती है कि सूर्य से यह भी सीखना चाहिए कि हर दिन नया सवेरा होगा. इसलिए अगर आपके घर में सूर्य की रोशनी आती है तो ठीक है. लेकिन उत्तर-पूर्व में खिड़की नहीं है या बंद है तो बालकनी या बाहर जाकर गहरी सांस जरुर ले. ये आपको जीवन जीने की प्रेरणा देगा.