नई दिल्ली: हिंदू शास्त्रों के अनुसार करवा चौथ का व्रत सुहागिनों के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्रत माना गया है. सभी सुहागन अपने पति के लिए इस दिन करवा चौथ का व्रत रखती है. यह व्रत सुहागिनें अपने पति की लंबी उम्र की कामना के लिए करती हैं. करवा चौथ का व्रत एक निर्जला व्रत होता है यानि इस व्रत खाने के साथ पानी की एक बूंद भी नहीं पी जाती है और शाम को चांद देखने के बाद ही पति के हाथ से पानी पीकर व्रत खोला जाता है.
करवा चौथ से एक दिन पहले रात को हल्का यानि लाइट खाना खाएं और खाना रात को जल्दी खा लें. खाने में सब्जी, दाल और सलाद आदि जरूर लें. करवा चौथ की सरगी में संतुलित आहार ही लें और तले भुने चीजों को इग्नोर करें. सरगी में आप सूखे मेवे, दूध, जूस, लस्सी, हलवा आदि ले सकती हैं.
इस बार करवा चौथ 8 अक्टूबर को है. इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी आयु के लिए कामना करती हैं. करवा चौथ के दिन महिलाओं को पूजा का विशेष ध्यान देना होता है. पूजा शाम 5:55 से शाम 7:09 के बीच करनी है, इस पूजा में आपको 1 घंटा 14 मिनट का वक्त मिलेगा. इस बार चंद्रोदय 8 अक्टूबर को रात्रि 8.10 मिनट पर हो रहा है. रात्रि में चंद्रमा को अर्घ्य देकर और पति को छलनी से देखने के बाद इस व्रत का समापन किया जाता है. चतुर्थी के देवता भगवान गणेश हैं. इस व्रत में गणेश जी के अलावा शिव-पार्वती, कार्तिकेय और चंद्रमा की भी पूजा की जाती है.
करवा चौथ से एक दिन पहले रात को हल्का यानि लाइट खाना खाएं और खाना रात को जल्दी खा लें. खाने में सब्जी, दाल और सलाद आदि जरूर लें. करवा चौथ की सरगी में संतुलित आहार ही लें और तले भुने चीजों को इग्नोर करें. सरगी में आप सूखे मेवे, दूध, जूस, लस्सी, हलवा आदि ले सकती हैं. करवा चौथ के दिन कई औरतें शाम को चाय पी लेती हैं, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए. क्योंकि पूरे दिन पानी भी न पीने के बाद अचानक चाय पीने से एसिडिटी बन सकती है. करवा चौथ के दिन चांद को अर्ध्य देने के बाद एकदम तला भुना भारी खाना नहीं खाना चाहिए. बल्कि हल्का खाना खाना चाहिए.
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