नई दिल्ली: कई बार किन्हीं कारणों की वजह से इंसान चिंताओं में घिर जाता हैं. जिसके बाद इन चिंताओं को दूर करने के लिए इंसान तरह-तरह के उपाय करता है. लेकिन इन परेशानियों को खुद की उंगलियों से चुटकी में ही दूर किया जा सकता है.
अंगूठे को 2 मिनट दबाने से टेंशन को दूर किया जा सकता है. इसके अलावा अगर आप कोई निर्णय नहीं ले पा रहें हैं तो भी आप अपनी उंगलियों के सहारे ही निर्णय लेने की क्षमता को काफी आसान बना सकते हैं.
इसके अलावा उंगलियों के सहारे और क्या किया जा सकता है जानने के लिए वीडियो में देखिए इंडिया न्यूज का खास शो ‘सास बहू फैमिली गुरु’.
