नई दिल्ली: कुछ कारणों की वजह से लोग जिंदगी में काफी परेशानियों का शिकार हो जाते हैं. लेकिन अगर टेंशन रोजाना रहती है तो इसको इन सरल उपाय के सहारे दूर किया जा सकता है.
टेंशन दूर करने के लिए डॉक्टर को दिखाने के साथ-साथ ये उपाय भी बेहद काम के साबित होंगे. टेंशन दूर करने के लिए राज में सोने से पहले घी में तर किया हुआ कपूर जला दें. इससे तनाव मुक्ति होती है और गहरी निंद भी आती है.
ऐसे ही दूसरे महाउपाय जानने के लिए वीडियो में देखिए इंडिया न्यूज का खास शो ‘सास बहू फैमिली गुरु’.
