नई दिल्ली. आजकल देखा जाता है कि लोग सेहत को ठीक रखने के लिए न जाने किन किन अंग्रेजी दवाईयों का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इन सब के बीच क्या आपकों पता है कि देसी तरीके कितने कारगर साबित होते हैं.
जी हां इन देसी तरीकों में ही आती है सौंफ जिसके रोज सेवन से शरीर में कई बीमीरियां दूर होती हैं. सौंफ में ऐसे अनेक औषिधीय गुण मौजूद होते हैं जो सभी के स्वास्थय के लिए लाभकारी साबित होते हैं. बड़ा हो या छोटा यह किसी को फायदा पहुंचाती है. सौंफ में कैल्शियम, सोडियम फास्फोरस, आयरन, पोटेशियम जैसे खास तत्व पाए जाते हैं.
इंडिया न्यूज के खास शो ‘फैमिली गुरु’ में फैमिल गुरु जय मदान आज आपकों सौंफ के फायदे तो बताएंगी साथ-साथ इसको इस्तेमाल करने के तरीके भी बताएंगी.
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