नई दिल्ली. यह सच है कि लहसुन हर तरीके के भोजन में इस्तेमाल किया जाता है लेकिन आप सोच भी नहीं सकते कि लहसुन की एक कली हमारे अंदर पैदा होने वाले अनेक रोगों का नाश कर सकती है.
जब आप कुछ भी खाने या पीने से पहले लहसुन खाते हैं तो आपकी ताकत बढ़ती है और यह एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक एंटीबायोटिक की तरह कार्य करता है.
सुबह खाली पेट लहसुन खाने से यह अधिक प्रभावकारी होता है. इससे होने वाले स्वास्थ्य लाभों की सूची कभी ख़त्म न होने वाली है.
इंडिया न्यूज के खास शो ‘फैमिली गुरु’ में फैमिली गुरु जय मदान आज आपकों बताएंगी कि लहसुन आपके शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है साथ ही इसको किस तरह इस्तेमाल किया जाना चाहिए.
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