September 27, 2024
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नई दिल्ली, Sameera Shetty Fat To Fit बढ़ता वजन हर एक व्यक्ति के लिए मुसीबत है जिससे हर कोई निजात पाना चाहता है. घर पर हमेशा खाते रहना, प्रेग्नेन्सी के बाद वजन में बदलाव होना, या कैलोरीज इन्टेक करना, कारण कुछ भी हो मोटापा तो अक्सर ही चर्चा में बना रहता है. मोटापे को लेकर बॉलीवुड हस्तियां भी कम स्ट्रगल करती नहीं दिखती.
बॉलीवुड अभिनेत्री समीरा रेड्डी ने भी अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बताया है. जो काफी मोटिवेशनल भी है. वह बताती हैं कि कैसे प्रेग्नेंट होने के बाद उनका वजन बढ़ गया था. जिस कारण वह थोड़ा परेशान थी. पिछले कुछ समय से वह अपना वजन कम करने में लगी थी. जिसके बाद उन्होने आखिर में 11 किलो वजन घटाया है. अपनी ये जर्नी उन्होंने दो तस्वीरों के साथ साझा की है. उन्होंने दोनों तस्वीरों के साथ-साथ दो समय की तुलना की है. जिसमें उनका ट्रांसफॉर्मेशन काफी काबिल ए तारीफ है.
समीरा ने बताया की कैसे दुसरे बच्चे को जन्म देने के बाद समीरा का वजन 92 किलो हो चुका था. जिसके बाद अपनी कड़ी मेहनत से समीरा ने अपना वजन 81 किलो तक कर 11 किलो तक घटा लिया. उन्होंने बताया की उनके कोई गोल्स नहीं थे. उन्होने बस वजन घटाना शुरू किया और अब वह 11 किलो वजन घटा चुकी हैं. साथ ही उनका कोई टाइट वर्क शेड्यूल भी नहीं था बस उन्होंने नॉर्मल रूटीन और थोड़ी बहुत बदलावों के ज़रिये अपना वजन कम कर लिया.
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