September 19, 2024
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नई दिल्ली: रुबीना दिलैक इन दिनों अपना मदरहुड एंजॉय(Rubina Dilaik Fitness Journey) कर रही है। एक्ट्रेस ने हाल ही में जुड़वा बेटियों को जन्म दिया है। रुबीना अक्सर अपने पति अभिनव शुक्ला और बच्चों के साथ क्वालिटि टाइम स्पेंड करती दिखाई देती हैं। वहीं अब रुबीना ने बाकी एक्ट्रेसेस की तरह ट्रेंड को फॉलो करते हुए अब अपनी फिटनेस जर्नी को लेकर बात की है।
एक्ट्रेस ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट किया है। इसमें उन्होंने पहले(Rubina Dilaik Fitness Journey) एक कोलाज फोटो पोस्ट की है जिसमें वे प्रेग्नेंसी के दौर की और अब पोस्टपार्टम पीरियड के दौरान की फिटनेस का फर्क दिखा रही हैं। इसके बाद रुबीना ने एक वीडियो पोस्ट किया है जिसमें उन्होंने प्रेग्नेंसी से लेकर पोस्टपार्टम पीरियड तक की फिटनेस जर्नी दिखाई है।
रुबीना वीडियो में अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज करती दिख रही हैं। पोस्ट के साथ रुबीना ने एक लंबा कैप्शन लिखा है जिसके जरिए उन्होंने हेटर्स को करारा जवाब दिया है। रुबीना ने इसके कैप्शन में लिखा है कि जब मैंने कहा, मेरी बॉडी मेरा मंदिर है तो लोग हंसे पर इससे मुझे कोई फर्क नहीं पड़ा… बस इस अवेयरनेस की वजह से ही, मैं अपनी प्रेग्नेंसी की इस लाइफ चेंजिंग जर्नी से पोस्टपार्टम जर्नी में आसानी से बदल सकी, जैसा कि मैं अवेयर थी मेरी बॉडी और उसकी कीमत।
रुबीना ने पोस्ट में आगे लिखा कि आपकी बॉडी ही आपको धरती पर आपके आखिरी दिन तक ले जाती है, इसकी पूजा करें। सी सेक्शन के बाद 10वें दिन मैंने पोस्टपार्टम योग शुरू किया, 15वें दिन मैं अपने स्विमिंग सेशन के लिए गई, 33वें दिन मैं अपने पिलेट्स में शामिल हो गई और 36वें दिन बिना सहारे के शीर्षासन की कोशिश की और हां मुझे खुद पर बहुत गर्व है।
जानकारी दे दें कि रुबीना दिलैक ने 21 जून, 2018 अभिनव शुक्ला के साथ शादी की थी। शादी के पांच साल बाद कपल ने 27 नवंबर को जुड़वां बेटियां हुईं। बता दें कि कपल ने अब तक बेटियों का चेहरा नहीं दिखाया है लेकिन बेटियों का नाम रिवील कर दिया है। रुबीना और अभिनव ने बच्चों का नाम जीवा और ईधा रखा है।
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