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Happy Birthday Sunil Shetty: सुनील शेट्टी के जन्मदिन पर जानिए कैसे रखते हैं खुद को आज भी फिट, ये है डाइट प्लान और फिटनेस सीक्रेट

बॉलीवुड डेस्क, मुंबई. बॉलीवुड के एक्शन हीरो सुनील शेट्टी आज 57 साल के पूरे हो गए हैं. मोहरा, धड़कन, हेरा फेरी जैसी कई सुपरहिट फिल्मों के अभिनेता सुनील शेट्टी आज भी अपनी फिटनेस और कमाल की बॉडी के लिए जाने जाते हैं. वह खुद को फिट रखने के लिए बेहतरीन डाइट और रूटिन फॉलो करते हैं. यही राज ही कि वह आज भी एकदम स्मार्ट और करोड़ों फैन के दिलों पर राज करते हैं.

सुनील शेट्टी की फिटनेस और हॉट बॉडी की तो आज की युवा पीढ़ी भी फैन है. यूट्यूब पर ढेरों सुनील शेट्टी की वर्कआउट वीडियो, जिम वीडियो, एक्सरसाइज वीडियो, योगा वीडियो और फिटनेस से जुड़ी वीडियो मौजूद है. इन वीडियो से पता चलता है कि वह खुद को आज भी जवां रखने के लिए खूब जिम में पसीना बहाते हैं. उनकी हर वीडियो और फोटो पर लाखों लाइक और व्यूज होता है.

सनील शेट्टे इन सालों में फिटनेस आइकन के रूप में उभरे हैं. जिन्होंने खुद को फिट रखने के साथ साथ अपने फैंस को भी खूब प्रेरित किया है. सुनील शेट्टी ने देश में फिटनेस के बारे में जागरूकता फैलाने का काम किया है. बताया जाता है कि सनील शेट्टी सप्ताह में कम से कम तीन दिन कसरत करते हैं और इसके अलावा वह स्विमिंग व खेल आदि के जरिए भी खुद को फिट रखते हैं.

सनील शेट्टी को लेकर कई रिपोर्ट्स का कहना है कि वह हर दिन 5 बजे उठते हैं. वह रोजाना दो घंटे व्यायाम के लिए निकाते हैं. अपने दिन की शुरुआत ही वह योग व एक्सरसाइज से करते हैं. इन सबके बाद वह 40-50 मिनट तक जिम में पसीना बहाते हैं. वर्कआउट के अलावा सुनील शेट्टी अपनी डाइट पर भी पैनी नजर रखते हैं. दरअसल वह अपनी डाइट में ग्रीन टी, फल और अंडे की जर्दी नाश्ते में लेते हैं. हेल्दी खाने और वर्कआउट के चलते सुनील शेट्टी आज भी कई लड़कियों के दिलों पर राज करते हैं.

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Aanchal Pandey

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