नई दिल्ली: प्रियंका चोपड़ा जोनस आज किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं, उनका डंका इंडिया से लेकर हॉलीवुड तक बजता है. आज ग्लोबल एक्ट्रेस अपना 42वां जन्मदिन मना रही हैं.

ऐसा रहा हैं प्रियंका का सफर

प्रियंका ने तमिल फिल्म ‘थमिजहन’ से डेब्यू किया था. इसके बाद साल 2003 में ‘हीरो: लव स्टोरी ऑफ स्पाई’ से उन्होंने अपना बॉलीवुड डेब्यू किया था फिर अंदाज, योजना और किस्मत जैसी फिल्मों में प्रियंका ने काम किया. लीड एक्ट्रेस होने के बाद भी प्रियंका को फिल्म ‘एतराज’ में नेगेटिव रोल प्ले करने के लिए पहली बार फिल्मफेयर अवार्ड मिला था. इस फिल्म ने ही उनको एक नई पहचान दिलाई थी.

प्रियंका ने अबतक बॉलीवुड के हर बड़े बैनर के साथ काम किया हैं. उनका हर किरदार यादगार बन जाता हैं. अब वे हॉलीवुड में भी अपनी एक्टिंग के लिए जानी जाती हैं.

कैसे इतना फिट रहती हैं प्रियंका

कुछ समय पहले प्रियंका ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वजन कम करने के लिए वो कोई डाइट प्लान फॉलो नहीं करती हैं. बल्कि हेल्दी ईटिंग का सहारा लेती हैं. एक्ट्रेस घंटों जिम के बजाय योगा करना पसंद करती हैं. इसके साथ ही प्रियंका का कहना हैं कि उनके जीन्स में ही अच्छा मेटाबॉलिज्म है जिसके चलते उन्हें कभी भी फैट कम करने की जरूरत नहीं पड़ी. वो कहती हैं कि वे हर प्रकार का तला भूना और मसालेदार खाना खा लेती हैं.

फैट बढ़ जाए तो क्या करती हैं?

प्रियंका का कहना है जब भी उनकी बॉडी में फैट बढ़ने लगता है तो उन्हें शुरुआती दिनों में ही पता चल जाता है और वे तुरंत अपनी डाइट चेंज कर लेती हैं. वजन घटाने की जरूरत हो तो वे सलाद, सूप और प्रोटीन फूड्स का सेवन करती हैं.

प्रियंका के हेल्दी रहने का राज क्या हैं

प्रियंका खुद को फिट रखने के लिए देसी और पौष्टिक भोजन खाती हैं जैसे दाल-चावल और पराठे. ऐसी चीजें उनकी बॉडी को एनर्जी देती हैं. लेकिन वीकेंड्स पर वो चॉकलेट केक, पिज्जा या तंदूरी खाना खाती हैं. साथ ही वो बताती हैं अच्छी और क्लियर स्किन के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए. प्रियंका खुद को मेंटली फिट और स्ट्रेस फ्री रखने के लिए योग और मेडिटेशन का सहारा लेती हैं.

अगला प्रोजेक्ट है खास

अगर काम की बात करें तो प्रियंका जल्द ही हॉलीवुड मूवी द ब्लफ में नज़र आ सकती हैं. फिलहाल इस फिल्म की शूटिंग जारी है.

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