नई दिल्ली : भोजपुरी इंडस्ट्री की रानी यानी रानी चटर्जी का आज जन्मदिन है. वह अपनी फिटनेस को लेकर अधिक सुर्खियों में रहती हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि उनका ट्रांसफॉर्मेशन शायद भोजीवुड का अब तक का सबसे अधिक चौंका देने वाला ट्रांसफॉर्मेशन है. लेकिन हर ट्रांस्फरोमेशन के पीछे एक फेलियर की कहानी होती है. आइए आज […]
नई दिल्ली : भोजपुरी इंडस्ट्री की रानी यानी रानी चटर्जी का आज जन्मदिन है. वह अपनी फिटनेस को लेकर अधिक सुर्खियों में रहती हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि उनका ट्रांसफॉर्मेशन शायद भोजीवुड का अब तक का सबसे अधिक चौंका देने वाला ट्रांसफॉर्मेशन है. लेकिन हर ट्रांस्फरोमेशन के पीछे एक फेलियर की कहानी होती है. आइए आज आपको बताते हैं कि आखिर कैसे रानी ने बेहद कम समय में अपना वजन घटाया.
एक इंटरव्यू के दौरान रानी बताती हैं कि उनका बढ़ता वजन कभी उनकी फिल्मों में भी बाधा बन गया था. हालांकि उन्हें कभी रिजेक्ट तो नहीं किया गया लेकिन उन्हें कोई न कोई बहाना बनाकर निकाल दिया जाता था. जब भी किसी अभिनेता को उनके साथ काम नहीं करना होता था तो यह उन्हें मोटा कहकर फिल्म से आउट कर देते थे. एक बार उन्हें निरहुआ की फिल्म से भी ऐसा ही कहकर निकाल दिया गया था. इसके बाद जब साल 2017 में उनका वजन 80 किलो जो गया तो उन्होंने धीरे-धीरे आत्मविश्वास खोना शुरू कर दिया. लेकिन रानी ने हार नहीं मानी और एक्सरसाइज़ शुरू की और वह 18 किलो घटाकर मैं 62 किलो में आ गई.
अपने रूटीन के बारे में भी उन्होंने बताया है. रानी बताती हैं कि उनका रूटीन बिल्कुल भी मुश्किल नहीं हैं. छोले भठूरे या बिरयानी खाने के बाद वह एक्सरसाइज़ से परहेज नहीं करती हैं. उनके दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफ़ी से होती है जिसके बाद वह एग वाइट खाकर जिम में समय बिताती हैं. इसके बाद वह प्रोटीन लेती हैं और थोड़ा सा कार्ब्स. रानी ने बताया कि वह अपने दिन में पपीता जरूर शामिल करती हैं और साथ में उनकी शाम में कुछ हल्के-फुल्के स्नैक्स भी होते हैं. वह रात को भी जॉगिंग करती हैं.
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