अगर नहीं होना चाहते है एंग्जायटी और डिप्रेशन का शिकार , तो बदल दे इन आदतों को
January 2, 2023
नई दिल्ली। शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना भी आज के समय में काफी महतवपूर्ण हो गया है। बता दें ,जिंदगी की परेशानियां कई बार लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर कर देते है। लेकिन , कुछ आदतें भी ऐसी होती हैं, जो मेंटल हेल्थ के...
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