Grapes Benefits: हरा या काला अंगूर नहीं बल्कि खाएं लाल अंगूर, होगा ये फायदा
May 11, 2024
नई दिल्ली : लाल अंगूर अपने स्वाद और पोषण मूल्य के लिए प्रसिद्ध हैं, जो अक्सर अपने स्वास्थ्य लाभों में अन्य अंगूर की किस्मों से आगे निकल जाते हैं. लाल अंगूर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं और इनमें उच्च स्तर के रेस्वेराट्रोल, क्वेरसेटिन और फ्लेवोनोइड होते हैं जिन्हें स्टार्च यौगिक...
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