इन लोगों को भूल से भी लोकी नहीं खाना चाहिए, जानें ऐसा क्यों
August 9, 2024
नई दिल्ली: जूस से लेकर सब्जी तक लौकी का सेवन कई तरह से किया जाता है। इसमें विटामिन-ए, विटामिन-सी, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए जरूरी हैं। आयुर्वेद में इस सब्जी को वजन घटाने के लिए सबसे...
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