मैं जान्हवी श्रीवास्तव, मैंने अपना ग्रेजुएशन दिल्ली यूनिवर्सिटी और मास्टर्स माखनलाल यूनिवर्सिटी भोपाल से किया है। मुझे प्रिंट और सोशल मीडिया का अनुभव है, अभी मैं इंडिया न्यूज़ के डिजिटल प्लेटफार्म "इनखबर" में कंटेंट राइटर की पोस्ट पर हूं।
नई दिल्ली: सर्दियों में जैसे हम गर्म कपड़े पहनते(HEALTHY LIFESTYLE) हैं, उसी वजह से खाने पीने में भी बदलाव करना पड़ता है। वैसे ही गर्म तासीर वाला खाना सर्दियों में ज्यादा खाना चाहिए। सर्दी के मौसम में एक गोंद के लड्डू खाना बहुत ही फायदेमंद होता है। गोंद के लड्डू...
नई दिल्ली: दालचीनी एंटीऑक्सिडेंट(HEALTHY LIFESTYLE) जैसे कई यौगिकों में भरपूर होती है। दालचीनी खाने से बॉडी में मजबूती आती है। दालचीनी में जिंक, विटामिंस, मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आयरन और फास्फोरस होता है। दालचीनी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करती है और हृदय रोग में फायदेमंद होता है।...
नई दिल्ली: सोनाक्षी और जहीर इकबाल(ENTERTAINMENT) के साथ रिश्ते में होने की अफवाह बहुत सुर्खियां बटोर रहीं है। बता दें कि आज यानी 10 दिसंबर को सोनाक्षी ने उनके बर्थडे पर प्यार भरे अंदाज में विश किया। सोनाक्षी ने अपने प्यारे पलों को कैद करते हुए एक प्यारा सा वीडियो...
नई दिल्ली: अत्यधिक कंप्यूटर(DARK CIRCLE) और फोन में का इस्तमाल करने और नींद की कमी के कारण, आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या आना शुरू हो जाती है। लेकिन महिलाएं मेकअप का इस्तेमाल करके इसे छुपा लेती हैं। चलिए अब जान लेते हैं कुछ घरेलू उपचार, जिनका उपयोग करके...
नई दिल्ली: सेरेब्रल पाल्सी(Cerebral Palsy) बच्चों में होने वाली एक ऐसी लाइलाज बीमारी है, इसमें बच्चे के विकास पूरी तरह से रुक जाता है। इसकी वजह से कई तरह की शारीरिक समस्याएं भी हो सकती हैं। सेरेब्रल पाल्सी का तात्पर्य ऐसे लक्षणों के एक समूह से है जिसमें चलने में...
नई दिल्ली: सर्दी के मौसम में थायराइड की समस्या बढ़(LIFESTYLE) जाती है। महिलाओं में थायराइड की प्रॉब्लम ज्यादा देखी जाती है। वहीं अब किशोरावस्था की बच्चियां भी इसकी चपेट में आने लगी हैं। ऐसे में आयुर्वेद में कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारें मे बताया गया है, जिनके सेवन से थायराइड...
नई दिल्ली: रणबीर कपूर की मोस्ट अवेटेड फिल्म(BOLLYWOOD) हाल ही में रिलीज हुई एनिमल ने पूरी दुनिया में तहलका मचा रखा है। संदीप रेड्डी वांगा की इस वॉयलेंट फिल्म को दर्शकों से जबरदस्त रिस्पॉन्स मिल रहा है। एनिमल की सफलता पर ये कहा राम गोपाल वर्मा ने- एनिमल फिल्म से...
नई दिल्ली: भारत के दक्षिण अफ्रीका(IND vs SA) दौरे की शुरुआत टी20 सीरीज के साथ होगी। टीम इंडिया को दक्षिण अफ्रीका में तीन मैचों की टेस्ट सीरीज, तीन मैचों की टी20 और तीन मैचों की वनडे सीरीज खेलनी है। भारतीय क्रिकेट टीम इस समय दक्षिण अफ्रीका में है। बता दें...
नई दिल्ली: ठंडियों(WINTER SEASON) की शुरुआत हो चुकी है। वहीं पहाड़ियों(Solar System Coldest Place) वाले जगह पर बर्फबारी की खबरें भी सामने आने लगी हैं, जिसकी वजह से मैदानी इलाकों में भी पारा गिरता जा रहा है और अभी देश के ज्यादातर हिस्सों में तापमान इतना है कि लोग आसानी...
नई दिल्लीः सोमेटिक थेरेपी, जिसे कभी-कभी शारीरिक मनोचिकित्सा(LIFESTYLE) के रूप में जाना जाता है। एक चिकित्सीय दृष्टिकोण है। मन और शरीर में हम जो अनुभव करते हैं उसके साथ-साथ दोनों के बीच संबंध को महत्व देता है। "सोमेटिक" का अर्थ ही शरीर से संबंधित है। ऐसे काम करती है यह...
