10 रुपये की चीज़ में छिपा सेहत का खज़ाना, जानें क्यों इसे ‘गरीबों का बादाम’ कहते हैं!
September 7, 2024
नई दिल्ली: मूंगफली, जिसे गरीबों का बादाम भी कहा जाता है, पोषक तत्वों से भरपूर एक ऐसा सस्ता ड्राई फ्रूट है जो काजू, किशमिश, और बादाम जितनी ताकत देता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन्स, और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं। आइए जानते हैं मूंगफली के 10 फायदे और इसे खाने...
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