क्षमताओं और सीमा अपने समय और कौशल के आधार पर मूल्यांकन करें कि आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं, इसके बाद ही किसी काम की जिम्मेदारी लें. यहां दिखावा करने से बड़ा नुकसान हो सकता है.
प्रायोरिटी सेट करें ऑफिस हो या घर, अगर आप दिन का काम प्राथमिकता से पूरा करेंगे तो आपको कभी तनाव महसूस नहीं होगा, सबसे महत्वपूर्ण कार्य पहले निपटा लें.
टाइम मैनेजमेंट समय का अधिक कुशलता से उपयोग करने के लिए तकनीकों को सीखें और उनका उपयोग करें, जैसे- टू डू कार्यों की सूची बनाना और समय सीमा निर्धारित करना. इससे काम को जल्दी और सही ढंग से पूरा करने में बहुत मदद मिलती है.
ब्रेक लेना है जरूरी काम के बीच अपने शरीर को आराम देना बहुत जरूरी है और ब्रेक सिर्फ ऑफिस में ही जरूरी नहीं है, घर का काम करते समय भी ब्रेक लेते रहें. ये आपके शरीर और दिमाग को ऊर्जावान बनाता है.