Diabetes Signs: डायबिटीज को शुरु में ही रोकने के लिए जानें इसके शुरुआती लक्षण

नई दिल्ली: डायबिटीज एक ऐसी समस्या है, जिससे भारत में बड़ी संख्या में लोग परेशान हैं. इसके लिए अगर एक बार दवाइयां शुरु हो जाएं, तो सारी जिंदगी फिर उन्हीं पर निर्भर रहना पड़ता है. लाइफस्टाइल में बदलाव और खराब खानपान इसे और बढ़ावा दे रहा है. आजकल की व्यस्त जिंदगी में फिजिकल एक्टिवीज की कमी हाई ब्लड शुगर लेवल से जुड़ी इस बीमारी को और बढ़ा रही है. इससे बचने के लिए जरूरी है कि आप इसके शुरुआती लक्षणों (Diabetes Signs) को ही पहचान कर इसे काबू कर लें. इससे डायबिटीज को मेनटेन करना आपके लिए आसान हो जाएगा. आइए जानते हैं डायबिटीज के शुरुआती लक्षण.

डायबिटीज के लक्षण (Diabetes Signs)

• मधुमेह यानी डायबिटीज होने पर मरीज को बहुत जल्दी-जल्दी भूख और प्यास लगती है. अगर आपको भी ऐसा महसूस हो रहा है, तो सावधान हो जाएं.
• अगर बहुत तेजी से वजन कम हो रहा है, तो यह भी मधुमेह का संकेत हो सकता है. बिना किसी कारण का वजन कम हो रहा है तो आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए और अपना शुगर लेवल चेक करवाना चाहिए.
• बार-बार पेशाब लगना भी डायबिटीज का लक्षण है. इसलिए अगर बार-बार पेशाब जाना पड़ता है तो आपको तुरंत डायबिटीज लेवल चेक करवाना चाहिए.
• नींद पूरी होने के बाद भी अगर आपको थकान लगती है, तो यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है. इसलिए ऐसे हालात में आपको तुरंत डायबिटीज की जांच करवानी चाहिए.

Also Read:

• Rat Diseases: चूहों से फैलने वाली बीमारियां जो दिखती हैं साधारण सर्दी जुकाम जैसी
• Rice Water Benefits: बेदाग और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए बेस्ट है राइस वॉटर, जानें इसके फायदे