नई दिल्ली, हर कोई सुंदर दिखना चाहता है। कई लोग सुन्दर दिखने के लिए पैसे खर्च करने के लिए तैयार रहते है, और पार्लर जाकर फेशियल करवाते हैं। बता दें, एक्सपर्ट्स आपको शरीर के लिए ताज़ा और मौसमी फलों के सेवन की सलाह देते हैं, क्योंकि फलों में कई तरह के विटामिन्स, खनीज और पोषक […]
नई दिल्ली, हर कोई सुंदर दिखना चाहता है। कई लोग सुन्दर दिखने के लिए पैसे खर्च करने के लिए तैयार रहते है, और पार्लर जाकर फेशियल करवाते हैं। बता दें, एक्सपर्ट्स आपको शरीर के लिए ताज़ा और मौसमी फलों के सेवन की सलाह देते हैं, क्योंकि फलों में कई तरह के विटामिन्स, खनीज और पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद साबित होते हैं। फल केवल शरीर के लिए ही नहीं बल्कि इनका इस्तेमाल स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है.
आमतौर पर हम फलो के छिलको को फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, फलों के छिलके भी आपकी त्वचा के काफी काम आ सकते हैं। गर्मी के मौसम में धूप, धूल और पसीना स्किन को भारी नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में आप कई फलों के छिलकों से अपनी आपकी स्किन को ग्लोइंग बना सकते हैं।
पपीता सेहत के लिए तो अच्छा होता ही है, लेकिन क्या आप जानते हैं, इसके छिलकों को सुखाकर और इसका पाउडर बनाकर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। सबसे पहले आप दो चम्मच पाउडर में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे चेहरे पर लगा ले। सूखने के बाद पानी से मुँह को धो लें। ये आपके फेस की टैनिंग ही नहीं बल्कि रूखी त्वचा की समस्या को भी दूर करता है।
गर्मियों के पूरे मौसम में आम बाजारों में छाया रहता है। आम खाना भी सभी पसंद करते हैं, लेकिन इसके छिलके भी बड़े काम के होते हैं। इसके लिए आपको सबसे पहले आम के छिलकों को पीसकर पेस्ट बनाना होगा।इसके बाद आपको पेस्ट को चेहरे पर लगाना है, और जब पेस्ट सूख जाए तो मुँह को ठंडे पानी से धो ले। बता दें,आम के छिलकों का फेस पैक आपको झुर्रियों और मुंहासों से छुटकारा दिलाने का काम करता है।
