नई दिल्ली : दूध पीने की सलह तो हर कोई देता है, आपने अक्सर डॉक्टर्स को भी कहते हुए सुना होगा कि हेल्दी रहने के लिए प्रतिदिन एक गिलास दूध पीना चाहिए.
क्या आप जानते हैं कुछ ऐसी भी चीजें हैं जिनका सेवन दूध के साथ करना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. आज हमारी खबर के माध्यम से जानें कि हमें ऐसी कौन-कौन सी चीजें हैं जिनका सेवन कभी दूध के साथ नहीं करना चाहिए.
1) मछली
मछली के बारे में अपने सुना होगा कि ये बालों, आंखों और स्किन के लिए काफी अच्छी होती है लेकिन अगर आपका इसका सेवन दूध के साथ करते हैं तो ऐसा करने से ये पेट में एक जहरीला पदार्थ बनाती है जिस कारण आपको बदहजमी, पेट दर्द और हार्ट की समस्या का सामना करना पड़ सकता है.
2) नमक
दूध के साथ नमक का इस्तेमाल करना का साइड इफेक्ट कई सालों बाद दिखाई देता है, ऐसा करने से आप सफेद रोग की चपेट में भी आ सकते हैं.
3) खट्टे फल
आपने खट्टे फलों के फायदों के बारे में तो कई बार सुना होगा लेकिन क्या आप इस बात से वाकीफ हैं कि दूध के साथ इनका सेवन फायदा नहीं लेकिन आपके लिए नुकसान पहुंचाता है. ऐसा करने से जुकाम,खांसी और कई तरह की एलर्जी का सामना भी करना पड़ सकता है.
