खाने का एक चम्मच जीरा कैसे करेगा आपका मोटापा कम?

नई दिल्ली. इंडिया न्यूज के स्पेशल शो फैमिली गुरु में आज जय मदान ने मोटापा कम करने की खास ट्रिक के बारे में जानकारी बताईं. इसके अलावा फैमिली गुरु ने रिश्तों में खटास दूर करने के भी उपाय बताए.

फैमिली गुरु ने बताया कि वजन कम करने के लिए एक गिलास पानी में जीरा भिगोकर रख दें और सुबह उठकर उस पानी को उबाल कर गर्म चाय की तरह पीने से मोटापा कम हो जाएगा.

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