सर्दी के मौसम में कई लोग गर्म पानी से स्नान करते हैं और इससे आपके शरीर को कुछ परेशानियों का सामना करना पड़ता है.
गर्म पानी से नहाने पर शरीर में सुस्ती महसूस होती है और नींद आने लगती है. इससे ऊर्जा की कमी महसूस होती है.
गर्म पानी से नहाने का असर आंखों पर पड़ता है
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आंखों की नमी कम होती है और उनमें खुलजी, लालपन और बार-बार पानी आता है.
गर्म पानी से स्नान करने पर बालों की भी नमी चली जाती है, इससे बालों में डैंड्रफ और ड्राईनेस की समस्या होती है.
यदि आप रोज गर्म पानी से नहाते हैं तो इसका असर प्रजनन क्षमता पर पड़ता है। इसलिए ज्यादा देर तक गर्म पानी से स्नान करने से बचें.
गर्म पानी से स्नान करने पर स्किन पर नमी खो जाती है और इससे त्वचा पर ड्राईनेस आती है. इसके अलावा एलर्जी और खुजली की समस्या पैदा हो जाती हैं.