लहसुन का करें सेवन, दूर रहेगी सर्दी-जुकाम t
सर्दियों के मौसम में स्वस्थ रहने
के लिए लहसुन का सेवन बेहद फायदेमंद
इसके सेवन से इम्यूनिटी मजबूत और सीजनल फ्लू से राहत मिलती है.
आयुर्वेद में लहसुन को स्वास्थ्य के लिए वरदान माना गया है
जुकाम, खांसी की परेशानी होने पर लहसुन खाना शुरू कर दें
लहसुन की तासीर गर्म होती है, जिससे ये सर्दी से बचाने में भी मदद करता है
हर मौसम में लहसुन का थोड़ा बहुत सेवन करना चाहिए