क्या बारिश के मौसम में खा सकते हैं दही?
बारिश के मौसम में दही का सेवन सावधानी से करना चाहिए
दही खाने से पेट की समस्याएं हो सकती हैं जैसे दस्त और डायरिया
गर्मियों में दही खाना अधिक फायदेमंद होता है
बरसात में दही खाने से इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है
दही खाना हो तो फ्रेश और सुरक्षित ही खाएं
दही में हल्का नमक या मसाला मिलाकर खाना सही रहेगा
बारिश में दही का सेवन कम करना चाहिए, यदि पाचन की समस्या रहती है तो इसे खाने से बचें